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各位新老来访者下午好[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]今天
吴小莉
各位新老来访者下午好
今天下午1点~明晚10点,因为外出学习手机关机,无法咨询,敬请您的理解,明晚10点以后正常咨询
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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冯二玲
夫妻相处之道:各自责,天清地宁;各相责,天翻地覆。 有一句很美的口诀是“对不起”。发自内心的说对自己以外的别人说对不起。修炼自己内心的尊敬、臣服。情绪不稳时,安抚自己的内在小孩:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,我接受。让情绪平和才能稳下来,稳是改变的定海神针。
郝荣
把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗。 请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望。 请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫。 请相信自己的力量,因为你不知道, 谁会因为相信你,开始相信了自己,愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好!
高翔
被出轨,这是心理咨询中经常会遇到的主题。我前边提到过,出轨往往是结果,而非原因,但是这不等同于出轨方是无错的。这个行为本身会对婚姻造成极大的伤害。我们讨论的是应对的思路。 第一,出轨的婚姻一定无法维吗?其实不是。但是前提是要具备不怕失去的勇气。如果对方犯错还需要另一方无限的包容和隐忍,那么后面会有更多的背叛。所以,你的维系是要有底线的。底线在于第二条。 第二,应该付出的代价。比如经济权力的让渡。婚姻本质是一种分配制度,如果一方对感情不忠,剥夺相应的经济权力是表达诚意的途径。第三,女性的觉醒,与婚姻的分离,个人成长。
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实际上,人一生中大部分决策和行为是由惯性认知做出的
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讨厌曾经的自己,试图抹掉曾经的痕迹 在意别人眼中的自己是什么样的 对自己没有一个全面的画像 这些是因为自我不够强大,容易被外界的风吹草动影响 那么如何锻炼出强大的内核呢 1、接纳自己,接受自己有不同的面,好的坏的都是应该存在的 2、了解人性,趋利避害的生物,人就是复杂的生物,每个人眼里都有一个小世界,不同的人的世界可能是不同的 3、看到自己的情绪,和它交流,关心自己为什么会有这样的情绪,我能为自己做些什么 4、运动,是阻断负面情绪持续增长的方式,可以适当运用
你来说说自己想法吧