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今日小暑,宜养生静气、清淡饮食(中医说)。 今日小暑,宜

余娟娟
今日小暑,宜养生静气、清淡饮食(中医说)。 今日小暑,宜发呆偷懒,胡思乱想(我说的)。 刷到一条采访视频,被采访女星长期话题不断、年岁已长可心态年轻,曾是青春偶像但90后00后不认她的偶像号召力了。过气倒也没有,写歌写文上综艺、离婚再婚继续美丽……始终在公众面前拉高存在感和讨论度。 采访里,她谈论着“20304050不同年龄段的女性,最重要的是什么?”从容又自信。输出的观点正确不合理不?仁者见仁智者见智。能持续地思考、表达,把人生经历和体验勇敢地暴露给大众,顶得住赞同、不屑、质疑或谩骂,这定力就让人佩服。 对普通的我们来说,生活的内容没那么华丽,过程也没那么跌宕,一样可以去讲述、去记录、去分享、去升华,也是“爱自己”的具象化。我们也应该时不时地停下来,拂尘轻扫,直问:“我的20/30/40/50……曾有怎样的美好,可以有哪样的想象?”每个阶段留下一些情感饱满的记录,任何时候再打开就都成了幸福生活的映照。 好奇访谈她都说了什么吗?请留意我主页文章,审核通过就能看见啦。

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魏孝琴
李良敏
01 关于命运 小心你常说的那些话,它们可能有非同寻常的意义。 心理学有一个概念叫,自我实现预言。 它是指一个人常说的那些话,可能会成为他自己的生命预言。 因为人是非常自恋的动物,一旦说了一句话,你就会爱上自己的这个说法,就会倾向于证明“我说的这句话是对的”,于是将事情朝这个方向去推动。 也就是说,我们的外在人生,常常是我们的内在意识花了很多年去推动的结果。 但我们却容易认为,这不是“我”做的选择,是“命运”般的外在力量推动的结果。 对此,心理学家荣格说:“你的潜意识指引着你的人生,而你称其为‘命运’。” 02  关于痛苦 人的确是不容易太快乐的。 至少在我身边认识的人中,没有一个是没有经历过巨大痛苦的。 但痛苦也有巨大的价值。 碰触了自己的痛苦,才能懂得别人的痛苦; 碰触了自己的黑暗,才能容纳别人的黑暗。 并且,真碰触到时,会发现痛苦中有馈赠,而黑暗也是力量与生命。 亦如鲁米所说“伤口是光可以照进来的地方”。 处于绝望中的朋友,很容易感觉真的是无路可走了。 但这时候,请务必知道—— 这只是一种感觉,这就是绝望感,但这从来都不是事实。事实是,人任何时候都可以有选择。 或者至少知道这是被绝望感给裹挟了,以致你头脑上都认同了它。 当知道这一点后,就可以在心灵上腾出一些空间来,去寻找更多可能。

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