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“外表干净是尊重别人,内心干净是尊重自己,言行干净是尊重
王杰
“外表干净是尊重别人,内心干净是尊重自己,言行干净是尊重灵魂,美不一定干净,但干净一定非常美。”
1温暖
0回答
刘红霞
温暖了
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肖洁
一个人不开心的时候,不要玩手机 去跑跑步、跳跳舞、逛逛街…… 总之,让自己动起来!!! 持续低头久坐 会想哭,会打瞌睡 还会做不好的梦!!
周璐
快乐就像晴雨中的阳光 跋涉后的清泉 哭泣中的拥抱 它不常驻 但会适时而来 每一个痛苦中 都埋藏着快乐的种子 每一次勇敢面对自己 都是在接近更扎实的喜悦
周广华
白雪峰
她不是脾气差,而是太累了 许多丈夫困惑:妻子为何总易怒、内耗、情绪不稳定?真相是,她的情绪崩溃从不是性格缺陷,而是需求长期被忽视的呐喊。 每一个暴躁瞬间,背后都藏着未被看见的委屈、无人分担的压力和渴望被理解的心声。她可能需要情感支持、共同承担责任,或只是需要被认真倾听。 爱不是让对方承受所有情绪,而是听懂她沉默中的需求。婚姻中,真正的体贴是“看见”她的脆弱,并用心回应。 当你开始倾听,她就安静了。
潘启平
今天听这个老师CBT感觉重新认识了CBT,看看这个表,有什么想法
石萍
构建幸福大厦的三根支柱,正好对应我们的三个困境。一根支柱代表良好的情绪,一根支柱代表良好的关系,还有一根代表良好的生活方式,也就是你和自己相处的方式。
你来说说自己想法吧