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每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式。接纳“
黄芳
每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己,而不是“完美”的自己。 接纳自己、重拾信心,其实是从很小的事情开始的,比如:好好感受一顿饭的味道,好好睡一个饱觉,让注意力集中在当下,感受正在发生的一切事物。 充分地活着,这就是完美。
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尚志勤
突然好心酸,走错好多路。做错很多选择,我已经变得不像我自己,我有点累了,生活也就这样了,我不心疼我的过去。但厌倦我的现在。睡不着的那些夜晚,我都在想究竟是哪步走错了。才让今天的自己狼狈不堪。 世界上最好的放生,就是放过自己。不要和往事过不去,因为它已经过去。该断的断。该过去的过去。该舍的舍。该离的离。该放下的放下。
张志军
我们出生时都是漂亮的小婴孩,对生命完全开放,完全信任,具有强烈的自我尊重和自我珍视。如果我们现在不复旧貌,那必然是人生路上有人教了我们消极的东西。我们可以不学消极的东西。 我释放责怪别人及自己的需求。我们都在自己所知、所解、所明的范围内尽力做到最好了。 如果我们没有某些经历,就不会失望。但是如果我们爱自己,知道等在面前的只有好事,那结果是什么就不重要了,因为它必将会得以实现。 我自由而关爱地随着生命而舞。我爱自己,我知道在任何方向,等着我的只有好事。
周鹏
很多父母会代替孩子做决定,实际上是剥夺了孩子探索人生的快乐。这相当于,让自己享受了两辈子做选择的快乐,而让孩子一辈子都没有活过。一个人活着的价值就在于「自己可以做选择」。一个人的福祉不能交给另一个人去负责,哪怕是最爱你的父母,即便他们是真心为你好。必然的一点是,当别人为你的生命做选择的时候,是很容易变得不靠谱的。所以父母最重要的——不是总给孩子提供正确的指导意见,而是让孩子自身的能量在一个开阔的空间里流动。在这样的流动中,孩子的天赋能自由发挥,并形成自己的体验与观念。
胡星星
听了太多别人的心声,却时常忘了叩问自己的内心 作为一名心理咨询师,需要偶尔停下来,放弃熟悉的工作和思考方式,不顾一切的打破常规重塑自我,重新定义自己,在不断地反思中完成自我成长的迭代,这对于我至关重要
代宁
一个孩子的懂事,不是她本身的需要,而是一个家庭的需要!
翟桦
人是一个能量体,现在对这一点感受越来越深。 来咨询的父母没有一个是不爱孩子的,他们竭尽全力地去“爱”孩子,往往却换来的是孩子的对立和对抗。 是孩子是“白眼狼”吗?错,孩子用他们心感知到父母给他们的不是爱,他们的父母没有爱,他们给不出爱。 父母以为的爱,是为了拯救自己焦虑的控制,是掩盖自己脆弱的暴力。 爱,是能量,教育,是能量的传递。 没有的东西是给不出的,这时候父母对孩子最好的爱的表达就是:闭嘴,给钱。我可以没有能量,给不出爱,但我可以照顾好自己的情绪,不去拉低你。
你来说说自己想法吧