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每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式。接纳“
黄芳
每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己,而不是“完美”的自己。 接纳自己、重拾信心,其实是从很小的事情开始的,比如:好好感受一顿饭的味道,好好睡一个饱觉,让注意力集中在当下,感受正在发生的一切事物。 充分地活着,这就是完美。
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相关回答
那晓旭
为何成功的事业易得,幸福的婚姻难求 因为事业的成功与否都是我的责任 婚姻的不幸都是你的错误❌ 真爱不是改变伴侣,而是接纳和允许 同时改变自己,影响伴侣
王欣梅
还有另一种看待世界的方式
张丽莎
1.不肯改变 2.托付心态 3.不愿分享内心感受
傅益红
真正人格的建立, 需要经历一场彻底的混乱。
王倩倩
如果没有人在背后议论你,或者没有人打击你,说明你混的不咋滴,需要自我反思怎么混的这么差。 因为只有木秀于林,风才来催之;行高于人,人才来非之。 没有人会去踢一只死狗。 谁又不在背后不议论人呢?所以,要从正反两个方面客观看待这个问题。 被人讨厌又怎样?那是你的勋章你在别人口中的好坏,从来与你无关,只与他们的利益有关。你对他有用,你就是好人;你挡了他的路,你就是坏人;你让他不舒服了,你就是有病。这不是你的问题,是他的算盘在响。那些对你的评价,不过是他衡量自己得失后贴的标签,你当真,你就输了。被人讨厌又怎样?真相是:你被多少人喜欢,就注定被多少人讨厌。因为喜欢你的人,喜欢你真实;讨厌你的人,讨厌的也是你真实。你被喜欢和被讨厌是同一个原因,有意思吧。你不可能为了躲那几声骂,就把自己藏起来。藏起来的人,没人讨厌,也没人记得。为什么要有不怕被讨厌的勇气?因为怕被讨厌的人,永远在演戏、戴着面具活得很累。你今天怕他不高兴,明天怕他说你坏话,后天怕他孤立你。你越怕,越要讨好;越讨好,越没底线;越没底线,越被人拿捏。到最后,你活成了他想要的样子,却再也找不到你自己。
张帅
我们常以为生活在别处,或者生活在“忙完这一阵”之后。我们试图从繁忙的日程表中“挤出”一点时间来生活,仿佛生活是日程表缝隙里的奖励。但生活不是一个需要被构建的未来目标,而是此时此刻正在发生的现实。无论是洗碗、通勤、工作还是休息,每一个瞬间本身就包含了生活的全部意义,不需要额外的修饰或等待。生活的“本来面目”可能包含平淡、琐碎,甚至困难。当我们不再试图筛选或逃避某些时刻,而是完整地接纳它们时,焦虑感往往会减轻,内心的平静随之而来。
你来说说自己想法吧