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真正人格的建立， 需要经历一场彻底的混乱。
傅益红
真正人格的建立， 需要经历一场彻底的混乱。
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个人成长
相关回答
苟亚锋
你们的属于哪种？
冯二玲
自 我 效 能 感 自我效能感是有韧劲的生命很重要的一部分，实际上就是我能做成我要做的事情。 关于这个自我效能感，我们还是从小孩开始讲一下，我们讲这么一个故事，或者你想象这么一个画面。比如说有一个孩子，可能一岁半或者更小一些，他走路还摇摇摆摆走得不稳。在离他20米远的地方有一个玩具，他要拿这个玩具。你想一下，这个摇摇摆摆的孩子，他这样走路的过程，如果走20米，可能会摔倒，这是很困难，他总是要花一段时间，而且要在这个20米的空间上做很多努力，他才能够拿到这个玩具。 这个时候如果他旁边有一个大人，这个大人说我很爱我的孩子，你想，怎么去爱他？前面我们讲动力的实现特别重要，如果动力实现了，就有生的感觉，如果动力灭掉了，就有死的感觉。作为家长，你听到之后，那好，是不是我可以大步流星地过去帮他把玩具拿过来？ 如果你做了这件事情，确实他有好的感觉，我的愿望实现了。但是大家注意这个时候孩子的自我效能感就得到了破坏。因为在拿到球这件事不是我完成的，而是大人帮我完成的。而且这个时候孩子会有一种很敏感的感觉和对比，他大概也知道如果他去把这个球拿到，这20米的路程相当得不容易，而大人居然可以大步流星地过去轻松完成这样一件事情。这个时候孩子的自恋受到打击，我是这么差劲，而大人是这么伟大。他不仅自我效能感受到了破坏，自恋也受到打击，所以就不再是我能完成我的愿望，而变成爱我的人能够帮我完成愿望，这个时候其实你的自我效能感是被破坏了。
宗阳
温暖的人身上，充满着一种神奇的力量，让人忍不住靠近。 他们如同一株株顽强的向日葵，把历经的磨难化作向上生长的动力。 我们会被他们的能量所吸引，被他们的快乐所感染。 有人说：“有些人靠近，便是一场精神损耗；有些人靠近，便是一场灵魂升华，与温暖的人在一起，就算虚度时光，也算是意义非凡。” 漫漫人生路，与温暖的人同行，荆棘处亦有花开；孤独岁月里，有温暖的人相伴，落寞时也觉心安。
贾剑
我遇们到所的有在外波澜，其都实是心内的一面镜子。 内摇心摆定不时，外便界容易兵马荒乱——一点风吹动草都能可被大放成涛惊骇浪，琐缠事身像解开不的线团。 可内当心够足笃定、能稳量如石磐时，那曾些让你焦的虑琐碎，会突变然成不值一提尘的埃。 原来正真的强大，从不来是抗对外的界纷扰，而先是稳自住己内的核。 把上面这段文字起个名称
张杰
4.你需要一个强有力的支撑 很多心理问题的来源，都是不能自我认可的。它 来源于你的成长环境中得到肯定的声音太少了， 甚至大部分是否定和批判的声音，而这些声音早 已内化为你的“内在父母”了。 于是，一遇到问题的时候，那个“否定”的声音 就会无来由地控制着我们。 这个时候，咨询师的稳定、强大、权威，哪怕是 同样的道理，你在书上看到，和咨询师通过肯定、 有力的声音，一对一地跟你说，这是完全不一样 的效果。 5.你需要的是一个引子 也有些来访者，已经抑郁到话都不想说，说不出 来了。因为他有可能有各种各样的情绪混合在一 起，用我们的话来说，叫未分化。 这个时候，就需要通过咨询师耐心地询问来访者 的感觉，一点点来辨认，都有哪些情绪。 6.求助是一种能力 所有的咨询起效，都建立在来访者有强烈想改变 的愿望。 在心理咨询界，也有一个重要原则，就是“不求 不帮“。 曾奇峰老师有一个有点夸张的说法，当一个人决 定来做咨询，向咨询师求助了，他的问题就已经 好了15%。 一个不敢求助的人，或者说不会求助的人，要么 是羞于让别人看到自己的虚弱，本质还是自己不 敢面对自己的虚弱。我们说一个人的强大，是从他/ 她敢于面对自己的虚弱开始的。
薛梅
这个世界上真正的道理是很简单的，其中最简单的道理之一是，爱只会导致好的结果，而不会导致伤害，导致伤害的一定不是爱。
你来说说自己想法吧
