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职业生涯里让我坚持这么多年、全身心投入做下去的理由之一,
孙玉松
职业生涯里让我坚持这么多年、全身心投入做下去的理由之一,就是我的来访者因为接受了咨询,真的变好了,我就觉得一切都很有意义。 我最不爱干没意义的事。 智慧真的对别人起到了实质性的帮助,这是我最想看到的。所以我一直有个愿望就是,不要让我白白的遇见我的来访者,希望我对你生命的参与,比不参与之前有更多好的变化发生。
3温暖
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豌豆
温暖了
相关回答
韩念周
☞看起来很正常,会说笑会打闹、表面平静,实际上心情低落,觉得活着没意思。 ☞不爱与人接触,在床上躺着睡觉逃避,入睡困难,但无论睡多久也还是觉得很累。 ☞没有来由的想哭,特别容易愤怒,尤其忍受不了别人的批评和指责,攻击性很强。 ...... 当你有以上这些表现,则提醒你要注意自己的情绪了,此时应寻求专业的心理咨询师来协助自己,梳理自己的情绪情感。
谷振强
改变他人的诀窍 就是改变自己 改变命运的唯一途径 就是改变自己的品质
郭朋雅
想要在这个浮躁的社会,安心,安自己的心,就要“寻求最小的确定性”。 如果把目光放在工作、家庭、恋爱、健康这些大的议题上,我们会很容易受到动荡。 我能够确定的最小确定单元是什么,是此时此刻拥有的,是每天可以确定吃什么这些“小事”,越细节越小的事情越能提升确定感,而不断积累的确定性就是“心安”的秘诀。
罗永丽
羞愧是能量层级最低的一种情绪,“无地自容” 就是形容羞愧这种情绪状态的。当我们经历一些使我们感到不自在、尴尬或失望的情境时,就会出现羞愧的感觉。 羞愧的表现可以包括面红耳赤、低下头、避免眼神接触、变得沉默或尴尬地笑等。它是一种自我意识的情绪,它在传达我们可能对自己的行为、言语或外貌感到不值或不满意。羞愧过于强烈或持续时间过长,可能会对我们的自尊心和情绪健康产生负面影响。 羞愧同样有着积极的一面,它提醒我们自己的社会规范和价值观。促使我们反思自己的行为,并激励我们改正错误或改善自己。 那么我们怎么处理羞愧情绪,让他为我们所用呢? 1. 接纳自己的羞愧,承认自己感到羞愧,并接受这种情绪是正常的一部分。不否认,不压抑,允许自己去体验和理解它。 2. 进行自我反思,反思导致羞愧情绪的原因,反思自己的行为或决定。同时思考是否有改善或学习的机会,以避免类似的情况再次发生。 3. 达成谅解,对自己慈悲。每个人都会犯错误或做出不完美的决定。接受自己的过失,并给予自己宽容和原谅。重要的是从中学习并成长。 以积极的方式面对羞愧,拿到它给我们的礼物
宋艳
沟”者渠也,“通”者连也,“沟通”是借助某种渠道使双方能够通连。前提条件: 1-有效表达自己的信息; 2-建立和谐的气氛; 3-给别人一些空间; 4-学会倾听。
李春娣
情绪与疾病,有着密不可分的关系。很多父母都不知道自己的情绪、与伴侣的关系状态,到底会影响孩子多深。 最近几年,我碰到越来越多的孩子出现严重的身心问题。孩子的身心疾病,几乎与家里不好的氛围相关。
你来说说自己想法吧