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与你相伴成长

赵彩平

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个人成长

相关回答

于萍

赵莎莎

生命中曾经经历过的所有绚烂，终究都要用寂寞来偿还。

罗丹

fly as a bird to your mountain. 你当像鸟飞向你的山

何萍

发乎情，情会让你做一些事情止乎礼，礼会让你不去做一些事

于群

每一件让你烦恼的事，都不是事情本身让你烦恼，而是认知让你迷茫根据ABC理论，A诱发事件，B认知（不合理信念）和C结果（情绪行为反应），我们往往在负面情绪中，没办法认识自己的真正认知，其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候，我们就可以很好把控情绪，从而达到一个良好的亲密关系及人际关系！实现内心的平衡。

崇霞

今日分享：非暴力沟通四步（让表达温柔而有力） 1观察：说出客观事实，不带偏见和评价; 2感受表达：表达你的感受而非观点和想法; 3明确需求：清楚明白地说出你的需要，而非指责; 4合理请求：勇敢向对方提出你的请求，而非命令。

你来说说自己想法吧