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幸福的关键不在于你们有多合得来， 而在于你们如何处理彼此
那晓旭
幸福的关键不在于你们有多合得来， 而在于你们如何处理彼此的合不来。
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贾素凤
观念是什么呢？观，是看的意思；念，今日之心；观念即经常在眼前冒出来的曾经历过的“观”。所以观念只是记忆的一副画面，一闪而过的念头，而非理性的连续推理。一个人过去看到、听到的东西，慢慢会变成他以后看待人事物的参照，而这种参照是带有个人喜好和需求的。符合自己以往认知的，会认同接纳，相反会排斥甚至拒绝承认。于是有了我们的喜怒哀乐！
韩笑颖
表达自己的感受和需求，同时也允许对方依然我行我素，是因为表达可以增加自己被好好对待的可能性，但是不意味着别人就一定会根据自己的感受和需求满足和回应自己。 我们需要分清什么是自己能控制的，什么是自己控制不了的，什么是自己的事，什么是别人的事。 表达自己的感受和需求，是自己的事，是自己可以控制的，对方在听到自己的表达之后，会做出什么样的反应，那是自己所控制不了的，是别人的事。 如果我们内心执着于我表达了，你就得满足我，那么关系就会陷入纠缠和痛苦。如果我们允许接纳对方的任何反应，被满足很好，不被满足，自己也能接受，我们依然会处在自洽之中。
胡星星
闭门即是深山……
尤四海
亚伯拉罕·马斯洛 - 关于自我实现：音乐家必须去创作音乐，画家必须作画，诗人必须写诗。如果他最终想达到自我和谐的状态，他就必须要成为他能够成为的那个人，必须真实地面对自己 。
谷振强
心智成熟的4个表现： 1.不带敌意的拒绝。 2.不带诱惑的深情。 3.不带羞耻的需要。 4.不带歉疚的离开。
史冬英
心理咨询师经常会用到这个词——抱持，那么什么是抱持？简单说就是接纳和允许。 比如一个人觉得自己很差，什么事都做不好，这时我们最重要的不是给他提很多建议怎样变好，而是让他感受到他这样也是可以的。 压力也是动力的前提是压力没有超过一个人的承受范围，否则压力就会成为毁灭性的灾难。所以当一个人处于压力状态时，我们首先要确保的是，让这个压力始终保持在一个可以承受的范围内，并且持续降低压力感，最终变成动力。
你来说说自己想法吧
