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心理学家托马斯.摩尔在其著作《灵魂的黑 夜》中说: “当
孙浩英
心理学家托马斯.摩尔在其著作《灵魂的黑 夜》中说: “当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时,它就 能为一个人和一种关系做出很大贡献;但是当愤 怒被遮掩隐藏起来时,它的影响则正好相反。”
2温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
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于敏
每当我们企图让某件事发生时,就是在对自然的秩序产生怀疑,你不相信本体会依循它需要的方式呈现出来。 这份怀疑最初所以会产生,本是源自于对当下的排斥。 在运用我们的基本信赖和真正的意志力时,你必须完全相信:你当下的经验所产生的结果,正好是你所需要的,你根本不必思考那个结果会是什么。 怀着这份信心,去觉察当下内心正在发生的事,才能明白,你的有机体已经在竭尽所能地运作了。 但是,通常我们的心智并不允许我们完全安住于当下,因为我们并不明白我们有与生俱来的智慧——它很清楚你需要的是什么——只是你不允许它运作。 你永远都想指挥它,而这便是我们「通常所谓的意志力」。 然而每当我们在掌控或指挥自己的时候,就是在阻断自己的自发性,因为无法真的信赖,所以阻断了真正的意志力。
冯欣欣
压力,其实是一种主观感受。同样的客观环境,不同的人,感受到的压力也不同。这也就是为什么有的人抗压能力强,有的人抗压能力弱。 怎么样才能增强抗压能力呢?除了保证睡眠和运动以外,应对策略也是一个极其重要的因素。 如果你选择逃避、否认、抱怨等等消极的应对方式,你主观上感受到的压力反而会越来越大。如果你选择调整心态,积极面对,在有可能的情况下,放弃一些选择,放弃不了的,就勇敢去面对。那么你主观上的压力反而会减小。 总之,环境中让你感到压力的那些事物,都是纸老虎。我们只有勇敢积极地直面它,才是最好的解决办法。
苏平
既然已经发现了亲密关系中总是在一个地方跌倒,那就去看看那个坑里是什么陷阱,让你每次都掉进去。
庄会谦
一,太懦弱,别人以为你没有底线。 二,太爱笑,别人以为你没有脾气。 三,话太多,没有重点,遭人嫌弃。 四,太热情,别人以为你太巴结他。 五,太主动,别人以为你你没有实力。 六,太谦虚,别人不把你当回事。
王倩倩
有些人全身负能量,就是一个情绪的黑洞。他对外人还会稍作收敛,对家人却肆无忌惮。一句话不能让他满意,他就要挖苦讽刺,明知道家人哪里疼,偏偏就要往哪里扎。没有半点情分,不想对错,只想要赢,想要站上风。 南怀瑾言:“下等人没本事有脾气,中等人有本事有脾气,上等人有本事没脾气。”越是没本事的人,越是容易情绪黑洞,他掌控不了自己,恨不能把一辈子的不满,都怨怪给他人,怨天怨地,就是不肯怨他自己。 远离那些情绪黑洞的人,哪怕是家人。有时候,有些人,冷处理,就是最好的处理。你越是搭腔,他越是气焰嚣张;你静了,远了,他反而会消停了。有些火,没人添柴,自己就灭了。人的情绪黑洞也是如此,只可自灭,越添,越欲壑难填。
那晓旭
孩子没有自己的判断力,只能模仿父母。而他模仿的,往往是看起来更强势的一方。 孩子,是父母的一面镜子,他们的行为很大程度影射着父母的行为。
你来说说自己想法吧