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表达对对方正面的感觉容易,负面的不太容易,人宁可回避,或
匿名
表达对对方正面的感觉容易,负面的不太容易,人宁可回避,或者找点别的借口也不想表达
10温暖
15回答
严松间
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
杨丽琴
7个月前
因为我们在一个崇尚和谐的文化中,所以表达负面感受对大部分人来说都是不容易的。 但表达一些负面感受也是需要的,因为真实的关系就是有正面有负面感受的,这需要先疗愈自己以及恰当的沟通训练。
咨询师
郑俊俊
7个月前
首先要找对能让你坦然相对的人,减少负担,其实是放下心里包袱,第一次表达负面情绪,能体会到如释重负,可能后期会良性循环吧
咨询师
孙浩英
7个月前
选样适合自己的表达形式,如沉默、暂时物理隔离,委婉拒绝呢
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咨询师
刘云清
7个月前
是的,这就需要经常练习,非暴力沟通了
咨询师
张俊霞
7个月前
从文字的描述中感受到您的善良,也相信您这样做一定有您的理由。负面的感觉不表达,会不会影响到您?如果影响到,尊重别人的同时,也要在意自己的感受,别人重要,我们自己也同样重要,这样我们才能活的“真实自在”。不知道是对所有的人不太容易表达,还是有特定的人?
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