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心理学家皮亚杰说:青春期的孩子,开始进入“形式运算阶段”

黄俊
心理学家皮亚杰说:青春期的孩子,开始进入“形式运算阶段”。他们发展出了抽象认知能力,开始将“我”作为抽象符号,代入人群中去考量。 他们会思考自己在别人眼中的样子,有什么价值,在世界中的位置;但同时,对自己、对世界的认知,又还模糊不清。 所以,才会一会儿觉得自己无所不能,一会儿又把自己贬得一文不值;一会儿看全世界都是朋友,一会儿又突然感到众叛亲离…… 面对青春期,我们做父母的惶恐、忧心、不知所措。其实,对孩子来说,也一样。 他们内心,同样经历着震荡。 我们把这种“震荡”叫作“叛逆”,但心理学家说,用“叛逆”这个词,太负面了。 这是孩子确立“自主性”——自己做选择,自己为选择负责的能力——必经的过程,是一件好事!

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和钰蓉
思维反刍(Rumination)是一个人不断地回顾令人不快或痛苦的过往经历,反复地、无法控制地去想同一件事情,就像一头牛反刍它的食物一样,即使这种思考并不带来任何新的见解或行动方向。 对于抑郁的人,思维反刍是一个难以躲避的“思维漩涡 不接受 思维反刍来源于个体对于已发生事实的不接受,“不理解 这种事为什么会发生在 我身上。” 难以坦然接受自己经历了这些负性事件,一些完美主义、过度责任者,更是对自己在事件中的呈现不满,归根结底也是自己不接纳自我“不好”的部分,这部分难以被整合进自我。 一位刚强的大学生,很难接受自己曾在中学遭遇霸凌时的“懦弱”。 控制 因为不接受事件的发生,不接纳自我“不好”的呈现,个体总存在一种企图心“如果当时如何..,结局会不一样的.”,那位大学生一直很想回到过去去报复那些欺负自己的人。 希望已经发生的事能按照自己的期望被改写,所以思维反刍的内核是控制思维,而这与反思是不同的,反思思维具有一定的建设性,反思是从已经发生的事件中获得对自我的启示。 情绪 不满意自己在经历事情上的呈现,个体会转而自我攻击、愤 怒、悲伤又无力改变每经历一次思维反刍就是一次自我消耗,个人的能量就这样不断地被损耗殆尽。 抑郁发展到后来,许多人失去了玩游戏的兴趣,就那样躺在床上被“思维反刍”吞噬着。

你来说说自己想法吧