_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

代晓侠

「心智模式」，用以描述成年人对于理解自己所处复杂世界的能力。发展出更成熟心智模式的人：能够在高度复杂的环境中理清自己的核心需求，不被环境变化盲目裹挟，坚定自己的选择；同时也能够灵活应对各种变化，在纷繁复杂的问题中找到真正有效的解法。然而，只有少数人可以发展到更为成熟的心智模式。大部分人或者完全不能听取他人意见，只关注自己得失，不懂得换位思考，在人际交往中处处受挫而不自知；或者全盘接受他人意见，没有形成坚定的内在自我，因此很容易被外界言论影响，陷入迷茫、焦虑的状态，甚至于感觉自己一无是处，对生活消极担忧。如果想真正能理解和应对世界的复杂性，我们需要突破原有心智模式的局限，改变自己思考问题的角度和方式，以更成熟的视角找到突破当下困境的方法。

史冬英

原生家庭的爱与恨（2）都说原生家庭会影响我们的一生，那么这是如何发生的呢？这就涉及两个过程：投射和内摄。所谓投射，就是把自己的感受和认识当做是别人的感受和认识。举例来说，如果我们的感受总是能被父母看到和接纳，我们就会相信别人和我们是一样的，我们是被认可的，长此以往，自信从容就会成为我们与他人连接的基础和模板。而所谓内摄，就是把别人的感受和认识当做是自己的感受和认识。举例来说，当我们还是婴儿时，我们一定会认同父母的一切，如果父母很暴力，并且对你说“打你是因为爱你”，你就会相信挨打是被爱的体现，你也就把父母的言行内化成了自己的一部分。长大后，这样的孩子也许会找一个暴力的伴侣，因为这是他认可的爱的形式。所以你看，原生家庭给了你什么，你又从原生家庭吸收了什么，就慢慢形成了你长大后的样子，或好或坏，或满意或不满。

相辉

杨绛先生一句话说透，令人醍醐灌顶—— “任何关系，你给我距离，我还你分寸，你给我珍惜，我必还你值得，这就是人与人之间最起码的尊重。” 健康的关系，有清晰的心理边界，保持适度距离，彼此舒适，相处不累。刻意经营的关系，不是彼此的“良配”。不良的关系，无形中消耗我们的能量。这样的人适时止损或断舍离，或许是明智选择，即使对方是至爱亲朋。乔布斯曾说：“不要把自己的时间浪费在别人的生活里，你们的时间有限；不要生活在别人思考的结果里，被条条框框，束缚牵绊；不要让他人的观点发出来的噪音，淹没你内心的呼喊。” 检验关系的最好方法，是身体感受。与一个人相处时，心身愉悦，或没有感觉，说明关系融洽。反之，身体已经告诉我们答案，如何做是自己的选择。优质的关系，是相互滋养，互相成全或成就，是彼此的社会支持力量。这样的关系，需珍惜，遇上的是偶然中的必然。

李有军

如果你的三观在过去十年从未改变，那么凭什么认为现在的你，要比十年前的你赚更多的钱呢！由此可见，不改变自己的三观，无论如何努力，都只在重复昨天的老路。 01、破社交观以前觉得朋友间相互提携，靠的是交情，而现在却是你能给别人带来多大好处，别人才会回馈你多少帮助。因为无法靠自己能力取得的东西，同样也无法通过社交获得。与其一味想着向上社交，让自己多一条发财的路子，不如远离不必要的热闹，潜心修炼，做自己的贵人。要知道，“社交的‘交’，不是指交情，而是指交换。”如果你没有可供交换的资源，那么即使挤进别人的圈子，你也只是个路人，所以不如将社交的精力花在自己身上，等你做出成绩，赚钱就会变成一件水到渠成的事情了。 02、破财富观以前我们一直秉持这样的财富观：勤劳才能致富。但真相却是越会赚钱的人，越会尽量避免赚辛苦钱。因为财富的背后，永远是价值。普通人最容易走入的误区，就是跟周围人做着一样的脏活累活，却幻想自己能比周围人富有。一味的忙碌却懒于思考，最终只能陷入穷忙的困境中，所以只有不再消耗自己换取辛苦钱，你才会主动筛选，去做真正值钱的事情了。 03、破价值观身边那些只为自己考虑的人，可能偶尔占到一些小便宜，但从长远来看，他们往往都赚不到大钱，因为天下熙熙，皆为利来。每个人在这世上最初的价值观，就是为自己争取利益。而一个人真正拥有财富的人，却是从以舍为得、打破利己之心开始的。稻盛和夫曾说：最值钱的价值观，就是利他之心。因为人与人之间，都是相互的，没人愿意和自私自利的人合作，也没人喜欢和锱铢必较的人共事。所以利可共而不可独，只有让利于人，才能把长久的利益让给自己。

袁升君

免费垃圾桶很廉价弱势思维的人免费向你倾诉只是想发泄自己的情绪和得到理解和认可并不是真的想变好而这个时候一旦你选择听了你就相当于做了一次免费垃圾桶你不仅听了还给了建议你可能就是在多此一举事后他可能会怨你因为你没有安分守己做好一个垃圾桶的职责

刘伟

每个人都会在自己潜意识里留下抹不去的记忆。

你来说说自己想法吧