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与你相伴成长

人生的结构是心中的愿，它像蓝图指引方向。愿大则格局大，愿

邢彦丽

人生的结构是心中的愿，它像蓝图指引方向。愿大则格局大，愿是梦想，但更强调内心的动力，而非功利目标！

我的愿就是帮助我的来访走出迷茫和困境！

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冯二玲

内耗，可以从两个角度来看，一个是“内”，另一个是“耗”。内，是我们内在的：想法、观念、标准、判断、观点、思考、欲望、感受、要求、期待、目的、意图、感觉、念头......这些是我们时刻都有的。耗，是这些内在之间，并不统一，纠结、冲突、斗争、抵触、评判、打压、怀疑...... 减少或没有内耗，需要内在的修，成长，方向就是合一，所有的内在，可用：断、转、理、升、停、舍、容、化......等方法来面对和处理。当然每个人修的程度，在于自己对内的觉察，和对方法的运用。

周博

心理咨询的任务不一定是让个案好转，而是让来访感受到人生的复杂，这个感受可能打破他们固化的想法，甚至让他们知道人性就是那么糟糕，来访如果知道人性是糟糕的，就能变得更加立体的看世界。

周春华

咨询师（我）无心去探查你的内心，除非你愿意展示给咨询师（我）看

潘娇

人在谷底时，需要的不是解决方案，而是被完整接纳的安全感。

谷岑

别人对你的评价，取决于他是什么样的人

刘保红

情绪是可以传染的，每个人都可以从对方释放的善意和喜欢中得到喜爱与尊重的信息，然后再传播给对方。多去发现身边人的闪光点，懂得欣赏和赞美他人，可以收获更融洽的人际关系‌1。

你来说说自己想法吧