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让来访者感到快乐不见得是咨询师的责任,能够承受痛苦,
杨池
让来访者感到快乐不见得是咨询师的责任,能够承受痛苦,体会关系中的无奈和孤独才是咨询师的功能和作用。 保持谦卑守护边界是无法毕业的课程。
3温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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冯二玲
欣赏你的人,因你的自信而来。 欺负你的人,因你的软弱而来。 不在乎你的人,因你的自卑而来。 爱你的人,因你的自爱而来。 你遇到的人,都是被你的能量吸引而来。 你是谁,便会遇见谁! 或许,最好的人生, 就是有能力爱自己,有余力爱别人。 ——稻盛和夫
朱筠舟
女孩子自信一点,其实也许你没有那么多观众,你觉得有些事情很尴尬,也许别人并没有在意。大胆一点,想发朋友圈就发,买了好看的新衣服就穿,买了好看的首饰就带着不要不好意思 取悦自己多好呀,委屈自己很难受的,在意别人的眼光多痛苦啊。开心做自己太美好了。哲学家康德说:对待生命不妨大胆一点。因为好歹你要是去他。哪有那么多时间来说,我不会我不行,我害怕我不敢。 或许谁都没有办法像风一样自由,更没有人能捆住风,要热爱自由并且永远追随自由。为什么太在意别人的看法呢,自己喜欢就是自由,这一生要为自己而活。 你自己的人格魅力,会给你度一层金色,让你闪闪发光
龚辉
1.承认我们对于赌博,酒精等无能为力,我们的生活变得无法驾驭(接受成瘾过程对生活的负面影响) 2.相信有一个比我们自身更高的力量,这个力量能够使我们恢复健全。 3.我们决定把意志和生活托付给我们的信仰。 4.愿意进行一次彻底,无畏的自我道德盘点(不进行自我谴责,而是给清醒的生活一个全新的开始,从当前的负担中解脱出来) 5.向自己,他人承认自己过错的本质。 6.准备去除自己人格上的瑕疵 7.谦卑的除去我们的缺点 8.列出一份我们伤害过的人的名单,并甘愿弥补他们。 9.需要尽可能直接弥补他们,除非这样做会伤害他们或其他人。 10.我们应经常持续进行道德盘点,若有错失,立即承认。 11.通过冥想,增进我们与信仰有意识的接触。 12.实行这些步骤带来精神上的觉醒,努力把这个讯息传递给其他人,并自身在生活中反复实践。
郑庆艳
“最幸福的人并不是没有压力的人。相反,他们是那些压力很大,但把压力看作朋友的人。这样的压力,是生活的动力,也让我们的生活更有意义。”
余咏红
你不必为了躲避想象中的攻击, 而把自己长期困在沉默的掩体之后。 很多时候,我们以为“不说”“不表达”是安全的, 其实只是在用沉默, 保护一个早已不再真实的旧伤版本的自己。 真正珍惜你的人, 不会因为听见你的声音而开枪, 他们更愿意在你开口的那一刻, 看见你的脆弱、理解你的敏感, 并愿意陪你一起, 把那些被你压抑的情绪, 慢慢安放、慢慢修复。 愿你有勇气从沉默里走出来, 允许自己被真正看见, 也允许自己, 在安全的关系里, 重新学会表达与信任。 —— 如果你愿意,我愿和你一起走出掩体,沐浴阳光!
张静霞
“没有被爱滋养长大的孩子,内心永远充满着不安、孤独,那种在充满爱的家庭长大的孩子自带的底气,是羡慕不来的。” 幸福的童年是孩子整个人生的一味良药,这味良药其实在孩子的童年时就已经生效了,只不过它的药效能够伴随孩子的一生,帮助孩子战胜无数的挫折和磨难。 原生家庭真正的问题,是那些过往的经历在你身上留下的印记,它会影响你的行为模式,会塑造你对感情的不合理需求,会干扰你对爱的认知方式。
你来说说自己想法吧