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与你相伴成长

关注身边的小美好；接受不可控；运动，锻炼身体；做自己感兴

孔焕君

关注身边的小美好；接受不可控；运动，锻炼身体；做自己感兴趣的事；与他人进行情感上的沟通交流；帮助他人；感恩… 你还知道哪些培训积极心态的方法呀，写下来吧！

1温暖

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刘红霞

温暖了

相关回答

吴容珍

2024年7月6日｜高能自我肯定新的一天我继续将爱带入我的生活我相信生活的意义我知道更美好的生活还在后面而这让我更开心即使有所失我的生活依然很有意义我正在生活的方方面面创造积极的改变我的生活充满爱我是被爱着的爱在我的生活中成倍增长我接纳欣赏和爱护自己不带任何条件因为我是自己人生的缔造者

王义丽

（…….神话—宗教—哲学—艺术文学科学…….）人活着对得起这来之不易生命！不要给予机器类人任何替代人类的机会。整个人类得团结起来，开发出自己的潜能，所谓的潜能就是自己不知道的自己，未了解的自己，生命既然是小宇宙，那是代表无限未知，开发出生而为人的意义。如果人类还有祖先这个概念，那就是从修心开始，赋予自我心灵和灵魂回归的可能，这个过程是链接中西方文化的通道，追寻自我和人类祖先文化链接的进程。这是人类生生不息的传承。清明节来自人类祖先的声音

刘淑珍

人要有信的东西，才会宽容.信是美好生命的基石，在这块基石上才能长出永恒的东西.

欲望若是能安放在一件不断变化、不断更新、不停地创造的事物上，心也就安了，这样事物唯有艺术吧.

美好事物的背后往往有着美的逻辑，能常常感受到美好的人，往往内心也存有同样的逻辑.

华燕

03摆脱诅咒的方法 1、可靠优势清单：想想过去你做过的令你感到骄傲的事儿，不管它们对别人来说多么没有意义。可以是帮助一位朋友、坚持某项难以坚持的事儿，或是你的作品上了学校的张贴榜。试着列出至少三个，然后在旁边写上它们所代表的你所具备的特质（或者说“可靠优势”）。记住，不要让批判性声音驱散你的想法。 2、肢体语言：当你站直身体，并看着对方的眼睛时，你会觉得更自信，并且让别人也感受到你的自信。 3、删除那些没意义的话：沟通交流的时候试着直接一点儿：删除那些没有意义客套恭维的话和冗长的铺垫。 4、客气的拒绝他人：你可以自己试试这个练习。找个没人的地方，站在镜子前，沉着冷静地看着自己的眼睛，然后说“不”。试着用不同的声音说，享受这个过程。看看你不笑时是不是更有效。这会让你开始打破自己的禁忌。 5、说不的方法：a、先感谢那个请你帮忙的人（或者说感谢他/她“为你着想”）。一分也不要多，一分也不要少。b、礼貌但清晰地表达你的拒绝。c、试着做某种积极的跟进，让事情有个好结局。d、在对方试图说服或操纵你改变主意之前，客气而果断地结束对话。 6、再见表情包：如果你喜欢用哪个表情来代替自己，迎合别人。试试删掉信息中所有华而不实的话、玩笑及各式各样的表情，这会让你节省大量的时间，然后再尝试直接输入自己的想法，效果会出乎你的意料。

盛文静

成长的关键，就在于要逐渐建立起一种主人翁的责任感。不要说，都是你逼我发疯。而是停下来问问自己，我为什么要和一个逼我发疯的人在一起？不要哭着哀求，你为什么这么对我？而要转过脸看看自己的心，我为什么容许自己一再被这样对待？我这种忍耐的习惯会得到回报吗？我抗争的方式是有效的吗？我是否相信自己的未来？现在的我可以为信心和希望做点什么？ …… 成长不是一朝一夕之功，我们要给自己时间，等待力量蓄积。但在那之前，我们必须以主人的身份千百次审视自己的人生，一次给自己一点点疑问、一点点思考、一点点觉醒的痛苦，直到我们有勇气承担起关于自身的全部责任。还是我总说的那个理，抱怨别人，怨得再有理、再正当，也无法改善自己的人生。

凌娟

● 蔡加尼克效应：有些还没有完成的事情，通常都会记得很牢固，但一旦完成之后，以后再去回忆，就怎么都回忆不起来了。 ● 睡眠者效应：指某人随着时间的推移，不断被信息或广告说服时，所看到的延迟的态度变化，即使他们最初是持反对意见。 ● 出丑效应：又叫仰巴脚效应、犯错误效应，指才能平庸者固然不会受人倾慕，而全然无缺点的人，也未必讨人喜欢。最讨人喜欢的人物，往往是那些精明而带有小缺点的人。

你来说说自己想法吧