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与你相伴成长

无论你喜欢哪些心理咨询技术，喜欢哪个流派，喜欢哪个咨询师

尤四海

无论你喜欢哪些心理咨询技术，喜欢哪个流派，喜欢哪个咨询师，最终你运用这些心理知识的目的，是更好的在现实中生活。

2温暖

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白雪峰

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

王洪岩

自逼为王，他逼为臣，不逼为奴；外柔内柔，人辱之；外刚内刚，人毁之；外刚内柔，人轻之；外柔内刚，人敬之；马险不扬鞭，人难不添言，知人不评人，方为人上人

曲燕

溺爱，它是家长的需要，而不是孩子的需要。也就是说，溺爱是家长在满足自己“内在缺爱的小孩”，并将之投射给孩子，跟孩子真实的需要并没有关系。以“溺爱”自居的家长，其实看不见孩子的真实需要，更何谈爱孩子？

唐建刚

所有的感受（情绪）都是未被看见的念头，当你及时觉察到心里升起的念头，便可提前化解。当你已经有了情绪感受，说明你已把念头当真了，且毫不觉知。亡羊补牢的一招就是与你的情绪（感受）在一起，直面，允许，体验它，终可化解，即完成了自我疗愈。

赵巍

婚姻暴力有循环性，长期被家暴的妇女会表现出受虐妇女综合征，产生后天性无助感，进而选择忍受和顺从。婚姻暴力有三阶段：1、紧张情绪的积累。表现为莫名的愤怒。2、暴力爆发阶段。表现为：殴打。3、爱的痛悔阶段。相信施暴者能改。斗地主有句话：我信你个鬼…因为暴力者基本不会改！

赵莎莎

内省的阶段。事实上你面临着两条路可以选择，第一条是无止境的追逐需求，如果有必要就操纵他人，能拿什么就尽管拿，并在其他方法都失败的时候选择妥协，这就是我们刚刚所描述的从开始吸引注意力到权力争夺到报复。如果都无效的时候，进入妥协，算了，我就混吧。第二条路是借由以下的方法来了解真正的自己，放弃期望，用沟通来达成让双方都满意的结果以及永远把自己与伴侣的快乐一并当作优先的选择。如果你能够做到说真的去把伴侣的需求跟自己的需求都当做是首要的考虑，这时候你发现你在内省阶段能够有特别多的收获。内省阶段是最黑暗的阶段。因为这时候你不得不面对内心特别多的伤痛，有一个基本的理论说，我们每个人在亲密关系当中有3个角色。第一个角色是受害者角色，当你的受害者角色出现的时候，你会一切东西都怪罪他人，你会觉得特别的痛苦，你的感受是痛苦。当你感受是痛苦的时候，你会把一切东西都怪罪在他人身上。第二个角色是迫害者角色，就是这个时候你的最大的感受是愤怒，如果你的内心当中出现了大量的愤怒，这时候你可能进入了迫害者的角色，这时候没有可怪的时候，你甚至会迫害自己，就这个迫害者角色，他要么就是迫害别人，要么就是冲别人不断的发脾气，给对方施加压力。当他发现没有人可怪，这事不怪别人，他就迫害自己。你们有没有见过有的人生起气来打自己的耳光，揪自己的头发，拿头撞墙，这就是他的那种迫害者角色在不断的膨胀，这时候他的愤怒控制了一切。第三种人叫做拯救者，这个拯救者就是他会想办法说那这事咱们怎么办。举一个例子说，比如你头晕，你觉得是另一半把你气的头晕，这个就是迫害者。内省阶段的建议是是你要跟随内心最初的需求，什么是跟随最初的需求？就是你静下来好好的想一想，自己的内心到底需要的是什么，有可能你最初喜欢他的真诚，后来又觉得他不够高情商，后来和朋友对比之后你觉得他的物质条件也不够好，再后来你发现他根本不懂你，人的欲望是无止境的，欲望也操控了你的初心，所以内省阶段也是彼此关系守护的关键阶段。

张亮

首先我觉得我们要明白自己来到人世间是干嘛的，不忘初心，方得始终，我们最大的初心，其实是在人世间去体验，去感受，然后在力量足够的条件下，去享受人生，如果物质条件可以，活在自己的幻想里，能快乐，开心，其实也没什么问题，但如果物质条件达不到，那就得慢慢的去达到物质条件，然后再去享受生活，爱是自我价值感的完美幻想，我们所努力的一切，都是想让我们去获得体验，感受，但自我幻想的问题在于，我们无法去确定，证明，所以，才需要有人互动，有人证明，这也是我们为什么一定要有人互动的原因，总得从现实中寻找一点链接与证明，但只是一点的话，自己就很容易被局限在一个人的世界里，所以，要多建立链接点，才能更好的去认识这个世界，也就才能获得更全面的体验与感受，这样才能有足够的力量去享受人生。

你来说说自己想法吧