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对待自己温柔一点, 你只不过是宇宙的孩子, 与植物、星辰
安美花
对待自己温柔一点, 你只不过是宇宙的孩子, 与植物、星辰没什么两样。 —— 麦克斯·埃尔曼
2温暖
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孔德雪
温暖了
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焦虑怎么办
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不必压抑愤怒和怨恨,悲伤会进来,愤怒到极致就是悲伤,当悲伤来临,接纳也就开始了;当接纳开始,爱也就油然而生了。因为所有的怒和怨,不过是渴望爱而求不得。
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没有太多的想法,安安静静的看看书,听听音乐。 等你…
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培养孩子的四感,孩子健康成长 1、归属感 2、胜任感 3、价值感 4、自主感
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过去和未来,有关系吗?你想让它们有关系,它们就有关系,你不让它们有关系,它们,就没关系。 我们的现在基于过去,这个逻辑习惯也可以试着调整,在一些伙伴的生活中,过去的,并没有过去,甚至好多伙伴还活在过去,那样的现在和未来,也都是过去的延续。 学着从未来看未来,从未来看现在,而非用过去衡量未来。
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哈佛大学研究: 你的另一半,就是你的阶层! 76年前,哈佛开展了史上最长的成人发展研究,跟踪268位男性,从少年到老年,探寻影响人生幸福的关键。 这项名为"格兰特研究"的计划由时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克教授发起,旨在研究"人怎样才能健康/成功/幸福"。研究至今已持续77年,花费超过2000万美元。 研究设定了严格的"人生赢家"标准,包括: - 80岁后仍身体健康、心智清明 - 60-75岁间与孩子关系紧密 - 65-75岁间有良好的社会支持网络 - 60-85岁间拥有良好的婚姻关系 - 收入水平居于前25% 研究对象是268名当年就读哈佛的本科生,全部是家境良好的美国籍白人男性,身心健康。 研究发现,真正能影响"十项全能",帮助迈向繁盛人生的因素是: - 不酗酒不吸烟 - 保持健康体重 - 童年被爱,共情能力高 - 能建立亲密关系 - 选择的人生另一半 研究数据显示: - 与母亲关系亲密者,年均多挣8.7万美元 - 跟兄弟姐妹相亲相爱者,年均多挣5.1万美元 - "亲密关系"得分最高的58人,平均年薪24.3万美元;最低的31人,仅10.2万美元 研究者瓦利恩特认为,爱、温暖和亲密关系,特别是另一半的爱,会直接影响一个人的"应对机制"。拥有良好亲密关系的人,面对挫折时更容易选择健康的应对方式,如运动、寻求支持等。 另一半的爱对人生影响巨大。她(他)的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧,都决定着对你的爱的质量,进而决定你的人生阶层和高度。 无论是已婚还是未婚,选择另一半都至关重要。应该选择: - 真正相爱的人 - 能一起共同奋斗成长的人 - 能给予勇气和信心的人 - 能让你享受亲密关系并产生无限力量的人 - 懂你与你聊得来的人 正确的选择可以改变你的人生轨迹,让你充满阳光自信,变得更慈悲智慧,在成功路上越走越顺畅,最终成为人生赢家。 正如巴菲特所言,人生最重要的投资是选择跟谁结婚。 你的另一半,就是你的阶层! 最后,以马克·吐温的话作结:"生命如此短暂,我们没有时间去互相争吵,道歉,发泄,责备,时间只够用来去爱,可它又只有一瞬,令人惋惜!" 你决定要
你来说说自己想法吧