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一幅铅笔画, 它能突破年龄、文化、语言的局限,翻过防御的
樊新华
一幅铅笔画, 它能突破年龄、文化、语言的局限,翻过防御的高墙,直达内心深处。 一幅铅笔画, 它能帮助你了解“未曾相识”的自己,走出困境,指引方向。 一幅铅笔画, 它能解读画者的人格特征、家庭状况、人际交往、情绪状态,提升心理健康意识。 一幅铅笔画, 它能看到人性纠结、看到人生议题,也看到助人工作的方向! 有需要可以咨询我哦
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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小时候以为关系会永恒,朋友一直都是朋友。长大了才明白,任何关系都需要经营和灌溉,要么花时间相处,要么花金钱滋养。如果二样都不占,再好的关系都会有变淡的一天。
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如果我们让自己短暂休息一下,我们会最好地做完工作。每两个小时休息五分钟会让思维更敏锐。同样,休假有益于思维和身体。从不休息和娱乐的工作狂会变得很紧张,他们身边很少有快乐。童真的自我需要游戏。如果童真的自我不快乐,我们也不会快乐。 我给自己安排假期,以便让思维和身体休息。我保持不突破预算,却总能拥有美好的时光。我轻松地焕然一新地重返工作。 孩子们爱我。 我们需要与各个年龄段的人联系。老年公寓和退休社区缺少孩子们的欢笑声,连接上孩子们让我们保持一颗年轻的心。我们内心中的那个孩童喜欢和孩子们一起游乐。 孩子们爱我,他们感觉在我身边很安全。我让他们自由出入。孩子们让成年的自我感到感激和振奋。
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当我深陷恐慌无助,为自己的状态感到羞耻,我就对自己报以深切的同情。 同情那个被吓坏的自己, 同情那个无法控制自身感受的自己, 同情那个被感觉困住的自己, 同情那个忘记自我同情的自己。 ——《虽然不容易,但是没关系》
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无论在多深的恨意里,都蕴藏着爱。这份爱无关行为、无关言语、无关事件、无关情绪,这份爱是人与人之间渴望彼此理解、彼此看见、彼此接纳、彼此相融的本能。 当我们会能体悟到这一点,就会感受到自己身体的放松、情绪的放松,感受到内心爱意的流动,感受到活着还是很美好的。
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