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与你相伴成长

送你一朵小红花送你一朵小红花开在你昨天新长的枝桠奖

邱蕾

送你一朵小红花送你一朵小红花开在你昨天新长的枝桠奖励你有勇气主动来和我说话不共戴天的冰水啊义无反顾的烈酒啊多么苦难的日子里你都已战胜了它送你一朵小红花遮住你今天新添的伤疤奖励你在下兩天还愿意送我回家科罗拉多的风雪啊喜马拉雅的骤雨啊只要你相信我闭上眼就能到达送你一朵小红花开在那牛羊遍野的天涯奖励你走到哪儿都不会忘记我啊洁白如雪的沙滩啊风平浪静的湖水啊那些真实的幻影啊是我给你的牵挂送你一朵小红花开在你心底最深的泥沙奖励你能感受每个命运的挣扎是谁挥霍的时光啊是谁苦苦的奢望啊这不是一个问题也不需要你的回答送你一朵小红花送你一朵小红花送你一朵小红花送你一朵小红花送你一朵小红花

1温暖

1回答

尤四海

温暖了

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个人成长

评论

7个月前

好漂亮！心中有爱才如此！

相关回答

安美花

世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。 ——赫尔曼·黑塞

步志敏

认识自己，接纳自己，放过自己，活出自己。

王倩倩

有些无奈，除了沉默，谁也不能说。一个人静静崩溃，又慢慢自愈，或许时间到了，一切都会过去。

孙美星

有焦虑的朋友们千万不要被你的情绪和身体反应牵着鼻子走，你越怕他越来劲儿。因胃焦虑过的人都经历过这种躯体问题，比如说脑袋会胀，颈椎疼，冷汗，惊恐发作，这些痛苦太难忘记了。给大家分享点经验，希望对你有用。首先，不要过度关注你的身体反应，比如疼痛啊，胀麻呀，这样可以避免神经一直处于一种紧张的状态里面，这样的话，焦虑越来越严重。比较可行的做法是，你难受可以去医院查一下，试几次，如果没有问题，那就要调整自己的想法情绪和行为了。然后要改变认知，焦虑是我们由于过度紧张恐惧，这样的情况下呢，大脑过度兴奋，连锁反应就是肌肉过度紧张，显化出各种躯体反应。之所以我们很久都没有好，主要在于自己对于焦虑的有偏差的认知，什么都担心，什么都害怕，还妄想把它消除不见。其实本来没什么，但是呢这么一折腾，变得越来越严重。那么只要你愿意改变对自己的认知，你就离走从泥潭里面出来不远了。最后，也是最重要的，要学会与难受共处。你不去过度的在乎它，好吃好喝，把心放宽。后面这些情绪没有了注意力的加持，自然就消散了。不断的跟自己说，我是平安的，在自己克服了每一次焦虑发作后，我们都要为自己鼓掌。因为你的做法是勇敢的做法，相信自己。无论这条路有多艰难，都是有路可走，我会把自己的经验和专业知识都毫无保留的提供给大家的。

孙晓芳

人世间我们看似每天都在经历不同的人事物，但如果当你真正想要了解自己后，你会发现，其实人生所经历的总总都是在重复着固定的行为和认知模式，没有任何区别，就好像一台复读机一刻不停的在播报相同的内容。所以如果你真的觉得痛了，如果你真的觉得想要改变了，如果你真的下定决心了，那么时间是不会亏待你的，因为当你下了那个决定改变的种子开始，你的人生也将不知不觉开出心的花朵，但在这个过程中，会不断出现一个重要的话题，那就是：你敢吗？

薛梅

1.欲望过大 2.觉悟不足

你来说说自己想法吧