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有青少年子女大家庭,阶段转换的情感过程,关键变化为提升家
徐淑凤
有青少年子女大家庭,阶段转换的情感过程,关键变化为提升家庭界限的弹性,从而允许孩子独立和祖父母身心功能的下降。家庭发展所需的二级变化为:转换亲子关系从而允许青少年进入或离开系统;重新重视人到中年的婚姻和职业议题;开始转向照顾上一代。
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赵莎莎
投射的核心就是把痛苦发泄出来,让照料者也能够难受,引起对方的共情。 你注意“照料者”这个词,它是从婴儿时期开始的,就是婴儿的哭声我们都受不了。为什么正常人听婴儿的哭声都会烦?这很奇怪,你很难说自己可以修炼到把婴儿的哭声当作一种美妙的音乐的程度,因为这是写在你基因里的东西。我们听到小孩使劲地哭,就是会难受,就是要做点事安抚他,因为这是小孩子唯一的自救的方法,他尿湿了或者饿了,感觉不舒服,就只能够通过歇斯底里地哭喊来表达。这种哭喊有什么作用呢?让你们这些成年人难受——“赶紧过来看看,看看我该怎么办”,这就是最早的投射,我难受,也要让你也难受,一块儿难受。不高兴的时候就冲你发脾气,就是典型的投射。有时候你遇到一些挫折回来了,本来没什么事的,但你就是想找个由头,以此为借口发脾气。投射有对内疚的投射、对依赖的投射等,我们不愿意面对我们的内疚,不愿意面对我们的依赖情绪,就用发脾气的方式表达出来。 投射容易和分裂相结合。如果一个人把投射跟分裂结合起来,就会产生焦虑的情绪,很多人的焦虑感就是从这儿来的。“如果你倾向于用这种方式摆脱无法忍受的情绪,那么其他人可能会躲避你。也许你觉得家人和朋友‘搞不定’你,这在一定程度上可能是由于你依赖这种投射。”就是你长期地把童年的阴影全部投射在周围的人际关系当中,谁也搞不定你,没有人能够安抚你,你的生活当中永远得有个敌人,没有敌人你就会觉得生活不正常。这样确实很痛苦,你会因此遭受职业上的挫败,情感道路上的挫败。因为没有完美的人,那个完美的人也是你理想化出来的,然后等到“他”(那个理想化的完美的人)真的露出所谓的马脚的时候,你就会觉得“怎么样,被我抓到了吧”,你一直在玩那个“被我抓到了”的游戏,实际上你只是想要验证你之前受到的伤害又出现了,这就是我们说的投射的方法。
张俊霞
积极就在我们周围,来自我们集中从事能给我们带来快乐的活动中。这些活动并非全部来自积极的享乐活动,相反,最让人满足的活动与帮助他人有关。给予就是获取。
那晓旭
生活总会有不顺心的时候, 我们都会犯错。天性如何并不重要,重要的是你开始改变。
毛贻强
我们每个人都应该去省察自己关于亲密关系的信念和教条。那一切被我们当做金科玉律的东西,真的就是正确的吗?有太多时候,那些看起来无比光鲜的金科玉律,其实不过是一个你根本不了解的黑匣子。
张丽坤
恭祝小伙伴们:元宵节快乐
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曾广胜
这个世界没有别人只有你自己, 投射是一种无意识的心理机制, 别人眼中的你不是你, 你眼中的别人才是你自己。 荣格
你来说说自己想法吧