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要想孩子好,先改变自己,成长自己,成为一位愿意学习、充满
那晓旭
要想孩子好,先改变自己,成长自己,成为一位愿意学习、充满智慧、力量和爱,情绪稳定的家长
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张万青
我们喜欢谁,讨厌谁,也都是内在客体的投射,心安即抵达。
冯二玲
世上本无事,庸人自扰之。你遭受的所有伤害与痛苦,主要是因为你自己。 你是一切问题的根源,你被自己的大脑给骗了,你执著于自己的认知、观念与看法等,而这正是你遭遇很多问题的主要原因。 根据ABC理论,A是事实,B是观念,C是情绪。你对事实的看法观念,从而造成了自己的情绪。而看法观念等本来就是你的大脑思维icon创造出来的幻象。 一切二元对立都是你思维的结果,二元观念恰恰是束缚、伤害你的重要原因。如果你能明白这个真相,你将解脱一切烦恼。 比如你怨恨某人,是因为你对他有看法。而看法只不过是你大脑思维的投影,投影源在你心里,你的大脑创造了这个影像。 外在是内在的投射,你的怨恨是因为你的内心有评论判断,而不是因为这个人。正是你的评判影像投射到他身上,而误以为他让你产生怨恨情绪。
那晓旭
成熟了,却不世故,依然一颗童心。成功了,却不虚荣,依然一颗平常心。 兼此二心者,我称之为慧心。 一周国平《童心》
王欣梅
生命的外在维度可以带给你舒适和便利, 而内在维度能带来满足感。 ——萨古鲁
王倩倩
一个懂得自我修复、自给自足的人,往往才能拥有一段权利平等的亲密关系
冯二玲
接纳不完美的自己 每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。 事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。
你来说说自己想法吧