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婚姻需要经营,经营需要方法。[玫瑰]
徐善霞
婚姻需要经营,经营需要方法。
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潘秀勤
大自然是天然的高能量场,带家人孩子常去大自然,一家人处在其乐融融、天伦之乐的状态中,幸福近在咫尺。
张凤琴
鹰对鱼说 我爱你 来吧 来岸上吧 让我来保护你 辞掉你水中的工作 在旅游中升华自我 告别那水中的污浊 让天空净化你的魂魄 鱼对鹰说 海洋更美 你爱我就应该来到我的海洋里 来看看这富饶多彩的生命摇篮 这里的鹰和鱼 ,两者属于不同的介质空间里的物种,但是鹰属于天空,就认为鱼到了天空会更自由,殊不知鱼更需要的是水;鱼属于大海,认为鹰更应该来到美丽的海洋,这样才算爱,殊不知鹰更需要天空。 鹰和鱼的这种思维方式,即是它们自己的思维投射,即“我”认同的东西“你”也应该认同,如果达成了认同,相处就会比较愉快,如果一旦投射不成功,那就是一种相互残杀的相处方式了。 在日常生活中,可以观察一下通常我们相处起来有摩擦,不那么让人愉快的关系,往往都是因为投射的不成功,因为发出投射的人会自恋的等待对方的认同,如果不被认同那就会破坏关系。 投射性认同是一种孤独的游戏,沉浸在这种游戏中的人,会比一般人更加渴望建立亲密关系,但他们在亲密关系中看不到对方的真实存在,只关注对方是否如自己所愿,按照自己所渴望的方式对待自己。 投射性认同的游戏中藏着这样一个句式:“你必须如此,否则……”,这也是一个威胁性信息,完整的表达是:“我以我好的方式对你,你也必须以一种特定的好的方式对我,否则你就是不爱我。” 那么有哪些让人相处起来让人不舒服的投射性认同呢?一共有以下4种: 1:权力的投射性认同,内在逻辑是:我对你好,但你必须听我的,否则你就是不爱我。 2:依赖的投射性认同,内在逻辑是:我如此无助,你必须帮我,否则你就是不爱我。 3:迎合的投射性认同,内在逻辑是:我总顺着你,你必须接受我,否则你就是不爱我。 4:情欲的投射性认同,内在逻辑是:我这么性感,你必须满足并对我好,否则你就是不爱我。
林宇璐
天地万物 广袤百态
金会芝
人之所以会委屈自己去讨好某人,是因为潜意识里有了幻想:没有了他会很糟糕,没有了关系会很糟糕。
王倩倩
《百年孤独》的结尾,飓风过境,家族覆灭。因为他们所有人都活在过去,活在受害者的剧本里;他们被动的、麻木的,被血缘和命运推着走;他们抱怨、沉沦,但从未想过去创造一个新的故事。 他们用一生来证明自己的不幸,却忘了自己可以选择另一种人生。 很多人在原生家庭的叙事里,也给自己定格为了受害者。 “我之所以这么懦弱,都是因为我爸妈太强势。”“我之所以不相信爱情,都是因为他们离婚了。”这些可能是事实,但事实不应该是你的终点。 如果你永远把自己放在受害者的位置上,你就等于亲手交出了自己的人生。 《百年孤独》里的最后一代人,他们看见了真相,可一切都太晚了。 而我们,现在看见了,一切都还来得机。 马尔克斯的警示很残酷:一个只懂得重复过去,而不懂得创造未来的的人,必然走向灭亡。 你的前半生,剧本是父母写的。但你的后半生,笔在你自己手里。请你合上“受害者”的剧本,开始撰写属于你的、全新的篇章。
宗阳
生活中不仅有脑力劳动、体力劳动,还有一种叫“情绪劳动”。看着别人的生活,常常忍不住与自己相比较;想去做一件事,却又总是瞻前顾后、思虑太多…… 当一个人被卷入情绪劳动中,就容易产生焦虑、忧惧等负能量。过多的负面情绪,会让你饱受精神困扰,使你心力交瘁,感到生活疲惫。 只有减少无谓的思虑,那些烦恼与痛苦才会随风而散。学会简化自己的情绪,放下漫无边际的焦虑,摒弃无用多余的想法,戒掉不切实际的比较。 情绪简单了,精神松弛下来,纵使生活有再多烦扰,你也能从容不迫地应对。
你来说说自己想法吧