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当下蕴含了一切每一瞬间所呈现的东西都是潜意识所默认的

李颖梅

当下蕴含了一切每一瞬间所呈现的东西都是潜意识所默认的

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个人成长

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魏颖

仪式与抵消（Ritual & Undoing）：用象征性行为抹平内心的不安表现：通过某种象征性行为或语言，试图“撤销”或“抵消”之前引发焦虑的念头、情绪或行为。例子：产生“不吉利”的念头后，必须敲三下木头对孩子发火后，马上允许TA打破规则（如多吃零食）拖延工作后，通宵加班并自我惩罚（如不吃饭）极端情况：强迫症（OCD）可能过度依赖此机制。心理动因： 1.思维-行为混淆：潜意识认为“执行某个动作=坏事没发生过” 2.控制幻觉：通过可控的仪式，抵消不可控的焦虑（常见于完美主义者） 3.道德焦虑：超我（道德感）过于严厉，需用行为“赎罪”

王欣梅

从心里流出去的东西，都会流回到心里，这就是爱的原理。 ——《半山文集》

张翠香

亲密关系中，给予是一种能力，索取也是一种能力。当我们既有能力去给，也有能力去要的时候，这个关系是自由的，有弹性的，也是平衡的。呵呵，可能很多人会说：“我给的时候不难，但要的时候比较难噢。。”，也有人会说：“好像我总是在要，不那么会给呀。。” 如果是这样，我们需要一起来看看这个关系中发生了什么。。

任洪芝

咨询有感：婚姻之初，不和对方对抗，带着善良，宽容对方是美德，但是绝不能纵容，如果感觉对方是无理取闹，或者先入为主的强词夺理，那么作为另一方可以避过冲突，找到合适空间和时间表达感受，邀请对方解释清楚，澄清是非是自我保护必要的方式！也是和谐相处，彼此理解要经历的过程！

那晓旭

爱孩子，或许不需要多大的成本，看见孩子、尊重孩子、给孩子空间，让孩子感受到自己被爱着。

胡周琴

“道阻且长，行则将至” 早安～

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