情说App

与你相伴成长

尽管人生一路都是跌跌撞撞、满目疮痍，但努力向上的心，每一

刘雅婷

尽管人生一路都是跌跌撞撞、满目疮痍，但努力向上的心，每一秒都那么珍贵

1温暖

0回答

丁婕

温暖了

相关回答

刘晓平

荣格说，向内看的人才是清醒的，向外求的人就是在做梦！

那晓旭

拥有自己的人生，爱上真实的自己，这将是我们所做的最勇敢的事。

回智

今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？

胡周琴

一，关于命运小心你常说的那些话，它们可能有非同寻常的意义。心理学有一个概念叫，自我实现预言。它是指一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。因为人是非常自恋的动物，一旦说了一句话，你就会爱上自己的这个说法，就会倾向于证明“我说的这句话是对的”，于是将事情朝这个方向去推动。也就是说，我们的外在人生，常常是我们的内在意识花了很多年去推动的结果。但我们却容易认为，这不是“我”做的选择，是“命运”般的外在力量推动的结果。对此，心理学家荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为‘命运’。” 二，关于痛苦人的确是不容易太快乐的。至少在我身边认识的人中，没有一个是没有经历过巨大痛苦的。但痛苦也有巨大的价值。碰触了自己的痛苦，才能懂得别人的痛苦；碰触了自己的黑暗，才能容纳别人的黑暗。并且，真碰触到时，会发现痛苦中有馈赠，而黑暗也是力量与生命。亦如鲁米所说“伤口是光可以照进来的地方”。处于绝望中的朋友，很容易感觉真的是无路可走了。但这时候，请务必知道—— 这只是一种感觉，这就是绝望感，但这从来都不是事实。事实是，人任何时候都可以有选择。或者至少知道这是被绝望感给裹挟了，以致你头脑上都认同了它。当知道这一点后，就可以在心灵上腾出一些空间来，去寻找更多可能。三，关于迎合迎合者虽然容易被人竖大拇指“这个人真好”，但他们却很难收获深度关系。因为大家和他们相处时会有各种不舒服。这既是因为他们不真实，又是因为—— 迎合者特别容易给别人制造内疚感，他们会不自觉地使用一些办法，提醒接受者“你欠我的”。尤其是，有人替我们做了我们本可以轻松做到的事情后，还巧妙地想给我们留下歉疚感，这会令我们感到非常愤怒。所以，和迎合者在一起，虽然容易收获好处，但容易让人觉得自己在他们面前是个浑蛋。如果你不接受这种感觉，那势必会远离他们。更糟糕的是，因为迎合者只相信迎合的方式，所以当对方疏远时，他在恐慌中会对付出更加执着。但他越付出，对方越想逃离，由此这成了一种恶性循环，于是迎合者在乎的关系反而断裂了。

曾广胜

当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成。 --保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》

金素红

三、忽视性创伤所谓的忽视性创伤就是在孩子的小时候他的感受、意愿或想法都没有被真正看到感受到。在童年时期，许多人都会经历这样的场景，不小心跌倒时，为了培养他们的坚强意志，父母会告诫他们不要流泪，因为哭泣被定义为一种羞耻的行为。当孩子接收到父母这样的信息时，他的情感体验包括痛苦和悲伤就被忽视了。当有一部分家长常常将孩子视为幼稚的存在，总是认为孩子还没有长大，心智不成熟就忽视孩子的想法。这样的不理解、不被尊重会让孩子感受到自己的内在价值被削弱，逐渐变得缺乏自信。这样长大的孩子容易过分渴望得到关注、肯定，一旦不能获得别人的支持，就会陷入自卑，自责，这便是故事性创伤所引起的反应。

你来说说自己想法吧