情说App
与你相伴成长
打开APP
有些事不是因为看到希望才坚持,而是因为坚持才会看到希望。
张为玲
有些事不是因为看到希望才坚持,而是因为坚持才会看到希望。正是由于经历了各种挫折磨练,才有了最后的绽放。
3温暖
2回答
孔德雪
温暖了
#
个人成长
评论
咨询师
张为玲(题主)
7个月前
咨询师
张杰
7个月前
相关回答
董颖异
宫崎骏说:“我始终相信,在这个世界上,一定有另外一个自己,在做着我不敢做的事,在过着我想过的生活”。与其幻想着另一个自己的存在,为何不尝试让现在的自己勇敢地走出舒适区,过自己想要的生活呢? 躺在“舒适区”的人都是快乐的嘛?未必,很多人长期承受着不适、矛盾和痛苦;只是比起这些痛苦,他们会更担心离开“舒适区”后要面对的,陌生而不可控的一切。 所有的行为模式的调整都与认知改变息息相关,所以首先要学习的是,相信自己有能力可以去面对未知世界的一切,再大胆地去尝试;也可以告诉自己:“如果我跨出了舒适区后觉得很不舒服,那么我还可以退回到原来的位置,我只是给自己多一次选择尝试的机会而已”。
袁力红
自我克制,自我压抑,是较高级的应对策略,但却让情感没有疏解的渠道和方法,压抑久了积聚的情绪越来越多需要耗费更多的能量自我克制
王义丽
心只有打开,才会体验到有八识。 认知知识更新与升级,结合个体化生活体验,指导下大脑才会形成思维。
白雪峰
法国作家拉·封丹写了这样一则寓言: 北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风为了吹翻行人的衣服,使出浑身解数。狂风呼啸,人们为了抵御寒冷,反而把大衣裹得更紧。而南风徐徐吹动,在和煦温暖的风中,人们因为觉得暖和,主动脱掉了大衣。《道德经》的一句话对应了南风效应 天下之至柔,驰骋天下之至坚。 “柔”并不代表退缩和懦弱。待人处事的“柔性”和“弹性”,是一种能化干戈为玉帛的力量。 杰出的管理者,运用人性化管理,才能提升员工的自主性和团队的向心力。 高情商的父母,学会用心倾听、好好说话,才能陪伴孩子在爱与信任中健康成长。 温暖,是一种深入人心的力量。
李霞
感受本身不是问题,情绪管理的目标从来都不是消灭感受。我们有时受困于情绪,为了脱离这种状态,便不允许自己拥有感受。这就好比一部车子出现了红灯报警,我们不去检视车子的内部系统,只是想要消除不断报警的红灯,往往结果伤人伤己。 情绪不会被消灭,但可以转化。 就如:悲伤是告别的能量,提示我们正在经历一些失去,这失去也许是内在的,也许是外在的。面对失去,你可以做一些什么呢……
王丽华
你对某人的表现感到失望,往往是因为对方没能满足你的期待,但事实上,你的期待本身才是问题所在。 不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒,因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。 你只需记住一个原则:谁痛苦,谁改变。 一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。
你来说说自己想法吧