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与你相伴成长

杨池

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

李春娣

如果你对你和咨询师的关系有任何想法，就可以马上提出来了。什么都可以谈：你想结束咨询，上次咨询让你很火大，你担心你的咨询师在想你，你梦见你的咨询师了，等等。这类关系问题是最重要的，因为它们会对你咨询中的其他所有领域产生影响。

冀锐敏

家里第一个孩子承接父母家族的期望，好像叫“承重孙”。第二个孩子承担家里回避的情绪，敏感直觉，容易有情绪问题。第三个孩子满足家里面人际关系需求的任务，容易当开心果。独生子女需要承担家里表面上的一切期望，以及隐藏起来的一切问题和需求。如果父母成熟一点，孩子负担会轻一点。

徐恒

为什么稳定柔软才是更要力量的因为愤怒的向外攻击是本能反应是作为动物生存的本性而能够察觉自己的本性反应从而不压抑的克制是别与动物的理智也是生命进阶和进化的表现露出柔软也展现了本来的安全更具勇气和力量

王倩倩

如果你被焦虑敏感不安等这些问题困扰，是因为你的情绪没有从模糊变成具体的东西，所以才会长期悬在心头。就像一直运行的程序占着你的内存没有得到释放，而你却总是需要被它消耗能量。而当你把这些情绪写下来，变成一个实实在在的想法时，它便会从你的大脑中释放出来。当你看到自己记录下来的情绪时，你就会很自然地从中抽离出来，以旁观者角度去观察自己过往的心境。像是剥离了某种情绪一般从另一个角度去审视它，思绪仿佛都被捋清了一样，大脑也被打扫地干干净净，整个人都会有种如释重负的感觉。很多人喜欢向别人去吐槽烦恼，其实也是想在宣泄中得到释放。当然啦，运动、音乐、电影、撸猫、旅行…… 也都可以是我们清理情绪垃圾的方式，最后，愿我们都可以摆脱一切小情绪~

胡艳丽

好好生活～必定有回报

王冰冰

有趣的是，鼓励并不总是来自你周围的环境和人，你也有能力自我激励。找到真正的自己，快乐地做自己，是一个激励自己的好方法。

你来说说自己想法吧