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与你相伴成长

女人这一生，至少要亲手自救一次！你要明白：自己是谁，

张杰

女人这一生，至少要亲手自救一次！你要明白：自己是谁，想要什么，该怎么做，才是最重要的。当然，自救不是要你一个人孤立无援、苦苦挣扎！相反，及时求助，学会借力，这也是自救。

2温暖

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张颖

温暖了

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个人成长

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孙三丽

对待同一件事，不同的人有不同的认识。要尝试进入对方的认识体系，接受对方的感受，倾听对方，按照对方的感受去理解他。接受他人有不同的三观及思考方式，不拿自己的尺子去丈量别人的生活，允许自己做自己，允许别人做别人。

吴小莉

当我内心足够强大当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤你感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不在攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做到的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己 ——维吉尼亚·萨提亚

黄小帅

“偷听”大人讲话，是每个孩子的天性，而父母日常的聊天内容，就是孩子效仿和学习的对象。教育孩子，与其费劲心思地讲道理，不如把沟通的对象转向伴侣，将教育嵌入到日常的夫妻互动中。因为你们如何说话，怎么聊天，足以影响孩子的一生。

赵莎莎

你首先是你自己，才能成为更好的爱人亲密关系，是我们一生需要修习的功课。很多女性朋友，在步入婚姻殿堂之后，感觉越来越累：有时候两个人丧失“分享欲”，一方喋喋不休，一方沉默不语；有时候两个人为了某一件小事，非要争辩出个是非对错，彼此都不松口；佯装坚强，事事都要做到亲历亲为，自己累的半死，对方却不知道你为什么生气；执着于对方出轨，不愿放手，反复纠缠，对方和自我都不好受...... 这些近乎绝望的亲密关系体验，归本溯源，便在于我们都将爱的希望，寄托在了另一半身上。这种向外抓取的心理，让我们失去了自我力量，最终在亲密关系中显得举步维艰。——世界上所有的关系，其实都是你和自己的关系。若是我们想要改变自己在亲密关系中的困境，那么就必须回归到自我内心修习上来。

金会芝

你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，也什么都留不住，不需要证明什么，更没有什么事是一定要实现的。你能做的就是不断尝试、收获、感受，然后放下…我们来到这世间，只是为了看花怎么开，水怎么流，太阳如何生气，夕阳何时落下。经历有趣的事情，遇见难忘的人。生活原本就很沉闷，但跑起来，就有风了。

胡星星

天之道，在于平衡，虽此消彼长，却得失有常；地之道，在于规律，星移斗转间，要自然而为；人之道，在于思维，心念所及处，便是人生路。

你来说说自己想法吧