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女人这一生,至少要亲手自救一次! 你要明白: 自己是谁,
张杰
女人这一生,至少要亲手自救一次! 你要明白: 自己是谁, 想要什么, 该怎么做, 才是最重要的。 当然, 自救不是要你 一个人孤立无援、苦苦挣扎! 相反,及时求助,学会借力, 这也是自救。
2温暖
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张颖
温暖了
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个人成长
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指我们做了我们自己认为不该做的事,由此而产生的自责。而自责的强烈程度与当事人的价值观有直接关系,人和人的差异可以非常大,所以每个人的内心冲突都有所不同,你也认同吗~.~
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需要爱,是我们的本能,如何爱,是后天的一种技能。
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动力学的咨询什么时候才会产生量变? 动力学的核心:回到依恋和退行里重新建构。 是长程的按年计算。 一个人在认知上知道问题,要对抗系统改变系统是挺难的,可以在阻力较小的地方,寻求小的变化。理解来访者要遵循他核心内在配对。
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家庭教育最为核心的问题是家长从自体自恋走向客体意识 —— 意识到别人也是自己的主体,是独立的人,有独立的思想和感受,不是受自己操控的 —— 是个非常不容易的过程。自体自恋,总是从自己的幻想出发去操控一切,并且在幻想受挫时第一时间攻击指责别人,发泄痛苦让别人承受。而这个别人最容易是弱小的孩子。打破小我的自恋幻想,回归自身的主体,真实的看到孩子,守住边界,相信孩子的本自具足,这是每个家长,不,是每个人都要修炼的人生课题。
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当我们在内心深处有坚定的信念的时候,就会配合这些信念,做接纳、认同这个信念的行为,从而得到与信念匹配的结果。所以,一切的人事物都是我们的意念召感而来。因为这些信念在最初的时候,是我们自己选择是否要坚信的,所以我们的人生也是自己选择的。从来不是别人安排的。只有回到自己身上,懂得调整自己的深层信念,才会改变我们的人生!
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每个人都有自己的空间 每个人都为自己做工作 每个人都在为自己生活 呼吸,发呆,吃饭,睡觉,喜悦,悲伤,愤怒,开心,工作,运动,生活,娱乐…… 我们的每一天都在经历各种 为自己的成长负起责任 这就是最美好的相遇
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