情说App

与你相伴成长

重复体验可以塑造我们的大脑～热辣滚烫的晨跑结束了

曲红艳

重复体验可以塑造我们的大脑～热辣滚烫的晨跑结束了

0温暖

1回答

#

个人成长

评论

1年前

相关回答

孙三丽

人普遍有一种想法：他人而活，我这么做都是为了你，比如是为父母，为了孩子，那么问题就来了，我为你活着，你值吗？你配吗？于是，我会总盯着你，看看你是否值得我付出。我势必会变得对你很挑剔。而且我们会强调我都是为了你，一旦没有得到应有的回报，就会说，你怎么这样呢？你怎么就不知道我的牺牲和痛苦，怎么就不能为我考虑呢，而且你这也不好，那也不好，这么多问题和缺点！那么，反过来，你如果也是为我而活，你一样也会挑剔我。结果，大家都非常挑剔，越亲近的人就越挑剔和苛刻。怎样避免这种情况呢？那就是即便我们最初真的是想“我都是为了你”，那也要很明确地告诉自己：“这是我自己的意愿，我想这么做，这是我的需要，我得为此负责，对方不必为我这个想法的结果负责。这样彼此才能相处更舒服。

周庆红

1．你和母亲的关系不好。你和母亲之间未处理好的部分可能会在你和伴侣之间重复。 2．你排斥或责怪父母中的一方，或是对他（她）有看法。父母身上的那些你不喜欢的情绪、特质和行为，它们可能也在无意中存在于你自己身上。你可能会将你对父母的不满投射在你的伴侣身上。你可能会吸引与父母（你排斥的那一方）有相同特质的人。当你排斥父母中的一方时，你可能会为了平衡这种排斥而在关系里很痛苦。你可能会主动离开你的伴侣，或是对方离开你。你在关系中可能会感到空虚，你也许会选择独自一人。与父母中性别相同的一方关系亲密，这让我们更加能够去对另一半做出承诺。 3．你把父母中一方的感受当成了自己的感受。如果父母有一方对另一方有负性的感受，你也很可能会对你的伴侣延续这种感受。对伴侣的不满是可以在代际之间传递的。

张志军

“三季人”的故事是出自国学大师曾仕强的一段讲述，其内容和蕴含的道理如下：故事内容有一天，孔子的一个学生在门外扫地，来了一个客人问他：“你是谁啊？”学生回答道：“我是孔先生的弟子。”客人就说：“那太好了，我能不能请教你一个问题？”学生很高兴地说：“可以啊！”客人问：“一年到底有几季啊？”学生心想，这种问题还用问吗，于是回答道：“四季。”客人摇摇头说：“不对，是三季。”学生笑着说：“您错了，一年是四季。”两个人为此争论不休，最后决定打赌：如果是四季，客人就给学生磕三个头；如果是三季，学生就给客人磕三个头。这时孔子从屋里走了出来，学生上前问道：“老师，一年到底有几季啊？”孔子看了一眼客人，说：“一年有三季。”客人听了，心满意足地让学生给他磕了三个头，然后走了。等客人走后，学生不解地问孔子：“老师，一年明明有四季，您怎么说有三季呢？”孔子说：“你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱变的，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，你和他争论三天三夜也没用，还不如顺着他，这样你也能少些麻烦。” 蕴含的道理这个故事告诉人们，在生活中遇到一些与自己观点不同，且难以沟通、认知水平局限的人时，没必要执着于去争论谁对谁错，因为他们的认知可能受到自身经历、见识等因素的限制，就像“三季人”没见过冬天一样。与其花费大量的时间和精力去和他们争辩，不如保持平和的心态，避免不必要的冲突和烦恼，把精力放在更有意义的事情上。

张伟敏

来访者发现自己处于一段糟糕的关系里，想离开却感受到了离开后的恐惧。而且这样的关系似乎从小就有。这种模式在反复不断上演，很悲哀很无力。这是从小和父母关系的缩影。那个养育我们的父母没有给到我们恰当地足够安全的依恋关系，在这里痛苦，离开更可怕。长大后，有了觉察的我们，可以重新爱自己，发展出一套自己和自己相处的模式，新的自我关系，让自己成为自己的依靠。在这份关系里，困了可以睡，委屈了可以哭，愤怒了可以发泄，怂了就让自己怂，有力气了就出发……这是一份允许，一份抱持，一份看见，一份理解，一份坚定地向前…… 只有建立了一段对自己有爱的自我关系，才能吸引到爱自己的关系。当然，一个没有被好好爱过的人，独立去建立这样的关系，是不容易的，如果现实生活中有人陪着你建立这样一段关系，那自然好，如果没有，做一段心理咨询还是很有必要的。

王倩倩

其实独来独往的人，大部分都是品行很好的人，这种人不扎堆，善良，也不爱搬弄是非，只干好自己的事情，享受自己干净的世界，干净的生活圈子，然后冷眼旁观这个世界，这种人活得很清醒。独来独往的人可以深交，但是这种人一般不轻易交朋友，因为看透了人性，所以不愿意演戏。六亲不认的人可以信任，但这种人一般不信任别人，因为他们吃透了善良和格局的苦。人生本孤独，悲喜自渡吧。

王慧芬

你来说说自己想法吧