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人生最好的境界是丰富的安静。 安静,是因为摆脱了外界虚名
宗阳
人生最好的境界是丰富的安静。 安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。 丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。 安静,让心灵逐渐变得丰盈起来。 该埋头的时候,别急着出头; 该拼搏的时候,别急于求成。 稳住心态,静下心来自我审视和思考,专注于内心真正想要的东西,在沉默中蓄积能量。
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孙壮
“吃好吃的,给自己买很多东西,想做什么就做什么...”这些到底是不是爱自己呢? 其实想要体验“爱自己”,有个很简单的方法,那就是想象自己还是个没有长大的孩子; 你伤心难过时,想要什么样的安抚? 你孤立无援时,想被怎么样支持? 你想要什么样的方式被爱,你想要被怎么样对待... 而这些,也是我们“内在小孩”的投射和需要; 当我们重新养育自己,重视起自己的需要, 我们就可以弥补那些遗憾,给予自己想要的爱。 那如果你的内在小孩陷入创伤中,自己已无力支持带TA走向成熟, 也可以来到心理咨询中,让专业人士陪你找到那个受伤、脆弱的自己,获得力量,重新拥抱生活。
王义丽
只喜欢鲜花你,枯萎的花你真心喜欢吗? 枝头上为什么有鲜花,鲜花很美是为什么?
那晓旭
孩子都是天生的观察者,从父母的性格、语言和行为中无意识地重复自己的人生。如果想让孩子健康成长,一定要先提高自己的修养,不要在家里发脾气,坏话好说,重话轻说,把话说到心窝里。
那晓旭
独裁者类型的男性,在女性群体当中似乎更有魅力和吸引力。 女性似乎走近或嫁给了这样的男人就能实现自己的某种愿景,就能解决和释放内心中积累了多年的积怨,找到一种自卑感消除以后的惬意和平衡感,这就是 “替代满足”的心理机制。
李娜
每个行业都有从业者可以利用的工具,比如理发师好的手艺和剪刀,外科医生专业的医疗技术和手术刀……心理咨询师的工具更多的是咨询师这个人,来访者在和咨询师的专业水平,和咨询师这个人本身打交道,也会被咨询师所影响。咨询师本身是怎么样的人,通过个人体验成长的部分又是怎么为咨询本身加分服务的,本质上,咨询师也首先是一个有各种各样,情绪感受的活生生的人。ta不是一个木头,不是单调,呆板和沉寂的,只有首先是一个鲜活的人,ta的感受情绪也才是鲜活的,流动的,不是一潭死水。而咨询工作本身就是和人以及人的情绪感受打交道,咨询师对自己的理解,对人的理解,对生活的理解都会影响到对来访者的理解。 比起一句空洞的“我理解你的痛苦”咨询师自己有更丰富的情绪体验,才有可能和来访者共鸣。
王倩倩
你来说说自己想法吧