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界限体现了一个人的价值观:那些对自己而言重要的信念、态度
曲红艳
界限体现了一个人的价值观:那些对自己而言重要的信念、态度、行为等等。在一段关系中,你的交流方式和行为表现会反映出你的价值观。想要拥有一段满意的关系,需要我们清楚自己的价值观,能够容忍和不能容忍的事情。 不同人有不同的界限,在健康的关系中,坚定自己的需求和愿望很重要,但尊重他人的界限同样重要。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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张凤琴
不因孤独随便展开一段恋情,不拿自己一生的幸福去赌。
郭鑫
心理学有个理论;情感账户爱情就像银行账户。每次温柔是存款,每次伤害是取款。余额不足就会破产。我们要警惕这些透支行为。第一敷衍式回应。比如随便都行,你要这么想,我也没有办法;比吵架更伤感情的是冷处理。第2双标试付出,我迟到可以你迟到就是不在乎,长期失衡的关系会慢慢结冰。第三,否定式沟通,比如你怎么这么做,别人都不像你这样摧毁信任最快的方式就是否定对方。 情感账户日常存钱指南;第一,每天说一句具体的赞美话。第二,吵架后主动给台阶。不要冷战。第三,记住小事儿效应纪念日礼物不一定贵,但要记住她爱吃的口味。
王倩倩
很多人都习惯自责,把别人的恶,当成了自己的责任。 被冷落了,被排挤了,被针对了,第一反应往往是:“我是不是哪里没做好?”“是不是我自己太敏感了?” 拼命在自己身上找原因,想给别人的恶意一个合理的解释。 但真相往往是:他伤害你,只是因为他想,并且他觉得可以。 有个职场新人刚进公司时,部门女同事总在领导面前暗示新人能力不足,不够融入。她一度拼命加班、主动帮忙,想扭转对方的看法。直到偶然听到那位女同事和别人笑谈:“新人嘛总得敲打敲打,不然不知道谁才是这里的老人。” 这就是现实,有些人释放恶意,不需要你犯错,只需要你存在。 他对你坏,是因为他自私、没底线,是因为欺负你成本低,不是因为你不够优秀、不够友善。 你越反思自己,对方越得寸进尺。因为对方看出来了:你连反抗的念头都没有,只会从自己身上找问题。 他下次再想欺负人,第一个还会找你,反正你不会怪他,只会怪自己。 停下来。不要再用别人的错,来惩罚自己的心。 你不是恶意的根源,你只是被恶意选中的人。把别人的恶还给别人,把自己的尊严留给自己。
王义丽
来访者心理能量一旦打开 专业与灵一旦结合 既有专业的线条感 又有皮肤的流动感
汪可
开学以来,很多孩子来做心理咨询,表达的是想跟父母说话,但是又不想说,内心很矛盾。经过聊天知道了原来是孩子想跟父母倾诉,可是父母总是要告诉他们应该做什么,不应该做什么,一听这些,他们就不想说了。因为他们没有在同一频道上。 孩子想要的是关注和支持,父母给到的却是方法与否定。 因此孩子即使想说,也就不说了。
张丽莹
我爱我自己,我接受我周围的一切。 我以和平的心接受生活的一切。 我是一个受欢迎并被需要的人。 我爱我自己,没有任何事情能超越宇宙给我的爱。 我接受任何年龄,每一个年龄都是完美的。 过去的让它过去,我的生命是有意义的;我爱自己,并完全的接受我自己。 我是和平的,世界是安全友善的。 生命是充满喜悦的,我对每一件事都有兴趣。 我放松自己,让生命之泉流淌畅。 我接受别人的思想观念,我以开放的心享受人生。
你来说说自己想法吧