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分享萨提亚的一首诗,每次读到都很感动, 有种轻舟已过万重
邹红平
分享萨提亚的一首诗,每次读到都很感动, 有种轻舟已过万重山的感觉。
2温暖
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肖钤文
温暖了
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陈朋利
我们经常会讲改变,希望他人改变,希望自己改变。实际上,对每个人而言,改变都是很难的。我们的行为深受环境的影响,同时,改变本身会激发我们内在的存在焦虑,这个时候,人们往往会选择维持现状,以保存安全感。所以,你往前走的每一步,即使是一小步,都很勇敢。
张凤琴
婚姻需要用心经营。 我们可以从美好的婚姻里看到希望,也能够从失败的家庭里吸取教训。 感情需要用心去经营,轻易放手的人永远难找到幸福。 爱可以拯救一切! 金星在《掷地有声》中写道: “爱情可以抛开生活去谈,但是婚姻不行,婚姻就是生活。 生活中没有那么多让人感动至深的时刻。 绝大多数情况下是面临现实时两个人的妥协,彼此接纳彼此的缺点,彼此成全彼此的存在。” 婚姻中最大的智慧,就是在相互成全中彼此成就。 愿你我都懂。
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提高记忆力的10个方法 1.使用你所有的感官(多重编码) 试着想象你在喝咖啡。你不仅可以想象自己这样做,而且还可以想象闻到它令人愉悦的香味。在你的想象中,你可以品尝它,在它流过你的味蕾时品味它。咖啡的体验既是语言的(命名和描述),也是感官的(品尝、嗅觉等)。像 "椅子 "和 "笔记本 "这样的名词可以用不同的方式进行描述和想象(椅子的舒适度,笔记本的柔软度或硬度等等)。当你调动的感官越多,你就越有可能形成持久的记忆,因为有更多的大脑区域参与了记忆的过程。
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六种自我保护手段 弱化自我( minimizing):在不利环境下,弱化或否认自己参与其中的角色;在有利环境下,降低人们对你的期待。 责怪他人(blaming):为了给失败找借口,谴责别人对你不公平,其实根本没这回事。 不竞争( noncompeting ):否认对“社会比较”有任何想法,竭尽全力想要获得别人的好感。 超越自我( overachieving):为了获得更高地位没日没夜地工作,但永远不会满足。 自我膨胀(inflating):觉得自己天下无敌,或者认为别人眼中的你应该就是那样,不惜代价地想要成为众人眼中的焦点。 投射(projecting):不肯承认自己的缺点,反而投射到别人身上,其实那些人根本没有这些问题。
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付出有多少 结果会说话 今天的收获 是过去付出的结果 假如想增加明天的收获 就要增加今天的付出
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了解所处之地的历史对于我们了解自身来说非常重要! 博物馆一览,收获很大。 人类从婴幼儿到青壮年再到垂垂老矣。 一个国家,一个文明从建立到兴盛再到衰败,也不过几百年。 就像是看着一个婴儿的出现,从零到有的建立,从什么都不会的石雕文明到青铜器时代的精细再到瓷器盛兴的元年,经历了漫长的发展。 这是人类群体共同的智慧发展,也是一个文明的脚步。 心理发展也由此而来,历史文化、民俗习惯、宗教信仰乃至小到家庭,都对人的心理产生了长足的影响。 这也是心理学的复杂之处。
你来说说自己想法吧