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放过自己吧,不要再乱想了,路走的太急、疼的是脚,人想的太
白雪峰
放过自己吧,不要再乱想了,路走的太急、疼的是脚,人想的太多、累的是心, 别再让任何人,消耗你内心的阳光,生活应该被喜欢的……生活是一场旅行,我们都是旅行者。在这个旅途中,我们会遇到各种各样的风景和挑战。学会放过自己,不要乱想,享受每一步,让生活充满阳光。记住,生活的质量并不取决于我们拥有多少,而是取决于我们如何感受和体验。让我们以一颗感恩的心,积极的态度,去迎接每一个新的日出,享受生活的每一个瞬间。
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个人成长
相关回答
胡星星
崔晨
第一阶段四天的培训转瞬即逝,系统性结构化的把CBT再梳理了,把以前学习中的盲点逐一明晰以及内化,学习过程中认识了很多真诚又优秀的女性,她们每个人都值得用❤️以待,李婉君老师既专业又幽默,是我期待的目标,我会努力的朝着她的样子前行,小伙伴们更是优秀,每个人都用她们独有的魅力,丰富着我,照亮着我,最后,用李老师的话结尾,希望女性能自由绽放,勇敢前行
代晓侠
在荣格的眼中,人生最大的目标是重返在母体内的生活环境。因此人们在选择睡眠姿势时潜意识里会选择和胎儿类似的姿势,因为人们将自己的床铺视为安全的领地,也将其视为提供安全的母体。那什么样的睡眠姿势有利于身体健康呢?根据生理学家的研究,最有利于身体健康的睡眠方式,应该是面向右侧,半蜷着睡,这样的睡觉姿势可以有效的减轻在睡眠时体重对心脏以及身体其他部位的压迫,也有利于人们通畅的呼吸以及血液流通。这种类似于胎儿的休息方式,可以给人们的心理提供最大的安全感,让他们降低或减轻出现的焦虑。
那晓旭
大多数内心富足的人, 都有清晰的生活意义感, 不必靠物质堆砌获得愉悦。
孔德雪
吵架有特别的意义,能吵出真实的自己,能吵出真实的对方。更能吵出我们曾经的内伤。
张凤琴
经常做一些奇怪的梦,是不是心理有问题? 最近收到很多伙伴的留言,对自己做了各种奇怪的梦,表示疑惑,担心自己做了这么奇怪的梦,是不是有心理问题,在此我想做个统一回复。 首先可以肯定的告诉你,每个人在不同的年龄段做各种各样奇怪的梦,并不奇怪,这只是人的正常的心理活动,梦只是每个人内心世界的一个呈现。 我们可以通过自己的梦来探究自己的内心世界,可以通过梦来寻找你想要的答案,你的梦可以为你当下的生活开启新的视野,你的梦可以为你当下的困扰寻找到解决方案,你的梦可以是你人生不同阶段的指路人。 你之所以现在还想着这个梦,你可以体会一下,是不是觉得这个梦对你来说意味着什么?其实你是想放下的,但是好像这个梦对你来说很特殊,有冲击,自己不知道该如何去释怀,你觉得不应该做这样的梦,你的认知里面觉得这样的梦是不好的,不正常的,可以试着体会梦中的情景,带给你什么样的冲击和感受,梦中的自己处在一个什么样的角色中,他和你的现实生活有什么关联吗?涉及到你现实生活中的哪些人哪些事?哪些情绪?当此刻想到这个梦的时候,你内心是什么样的感受?你此刻纠结的是什么? 顺着这样的脉络去思考,去感受,去和自己的内心对话,也许你会找到一些答案。 希望我的分享能为你的困扰带来一丝光明。
你来说说自己想法吧