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前几天晚上,我带我家闺女出去玩,在一家奶茶店门口桌椅坐下
简露
前几天晚上,我带我家闺女出去玩,在一家奶茶店门口桌椅坐下来歇歇脚,邻桌有一个40多岁的陌生中年男性打招呼说,你带你孙女出来玩啊?我说是啊,心想我这个爷爷够年轻吧
满心欢喜
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个人成长
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张秀丽
很多求助者内心深处觉得自己是无能的,外在的表现是在某些场合,小心翼翼,就怕出差错被别人认为无能。 比如有的人认为在领导面前结巴,就是无能 有的人觉得不会开玩笑,就是无能 有的人觉得自己挣钱能力有限就是无能 其实这些都不能划等号,我们只需要把这句话稍微改写一下就好:我在领导面前结巴,不代表无能,只是我在这方面能力没有那么强,毕竟人无完人。 改变这个认知,能够改变我们的情绪和行为,作用于不同的情境,反应就会不同
王建华
艰辛的努力,带来更扎实的快乐: 一个人的努力程度可以通过“前扣带回皮质”的活跃程度体现,而后者通常会对令人厌恶和不快的行为做出反应。(遵循最小努力原则) 出现精疲力竭的情况并不是说你的能量在减少,而是说你的机会成本在增加。 人们往往很难在无目的的任务上维系应有的努力程度,尤其这些任务难度很大或者令人厌恶时。
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姜园园
每个人的成长都有自己的“花期”,或早或迟 每个心理困扰也只是一段经历,都会成为“曾经”
王义丽
既然地球都有三大守护神:太阳 月亮 木星 那么地球上的人类的三大守护神: 一、太阳如追寻光明希望 二、月亮如追寻黑暗沃土 三、木星如摧毁自我重建
宗阳
有时候,我们会习惯给自己安排满满的行程,担心如果不那么做就可能会失去什么。 人绷得太紧,就容易烦躁;得失缠绕于心,会让我们感到疲惫。不妨找一个时间,关掉电脑和手机,一个人安静地度过一段时光。 独处给我们提供一个契机,从忙碌中抽身出来,释放一下压力,舒缓一下精神。 独处,并不是一种逃避,而是一种过渡和调节,还自己一份清净、一份纯粹、一份安然淡定。
你来说说自己想法吧