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越认真的人,伤得越重。
刘雅婷
越认真的人,伤得越重。
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瘦瘦
温暖了
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人际关系
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孙玉松
备完讲座,继续备课…… 我喜欢在课上给学生分享我对生活的态度,喜欢告诉他们:“我喜欢他们,享受给他们讲课,愿意帮助他们解决问题,喜欢看他们期待我到来的眼神,也珍惜他们每一次的触动与成长。” 很简单的事情,如果我不能珍惜幸福、拥抱生活,那我就无法真正教会你热爱生活。 所以我认为,咨询师首先得是能热爱生命,能拥抱生活,能有智慧解决好自己问题的人。否则拿什么帮助来访者呢?就是要拿自己的生命去觉悟他人的生命,拿自己的火花去点亮他人的火花!
彭晓雪
最近胖猫的事件令人们叹息不已,一朵正处盛放时节的鲜花在最美好的年华凋零,一位深情之致,两年创造五十万财富的有志青年,在欺骗中逝去。如今的胖猫无不提醒着我们“爱人先爱己,择人先问心”,这个主题强调了在建立健康、持久的人际关系中,自我关爱和内心真诚的重要性。引导我们思考如何在爱别人的同时不忘照顾自己,以及在选择伴侣或朋友时,如何以心为本,真实面对自己的感受和期望。
蔡惠梅
#思考与触动 在“身后一步”的温柔引导中,见证自我赋能的力量。咨询师不仅是理解的桥梁,更是激发内在潜能的催化剂,让每一次对话都成为自我成长的契机。 在日常生活中,我们也应学会适时退后一步,给予他人自我探索的空间,共同见证成长的美妙。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
栗晓静
精神分析与中国人的心理世界
宗阳
人生在世,或多或少都会遇到烦恼,但若总是耿耿于怀,最后伤害的往往是自己。 “昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。”学会给昨日的烦恼按下暂停键,不是逃避问题,而是腾出双手去迎接新的可能。 人生这本书,翻过这一页,才能书写下一章。把心里的垃圾倒一倒,试着把“要是我当时”换成“下次我可以”,多多肯定自己,前路便豁然开朗。 凡是过往,皆为序章。修炼好及时“翻篇”的能力,方能轻装上阵,以全新的姿态迎接新的曙光。
李婉丽
作为咨询师,我们需要把自己的预设、评判和期望放在一边,全心全意地去聆听和理解来访者的故事。我们需要“走在他们后面,而不是走在前面”,因为每个人都是独一无二的,他们的生活经历和解决问题的方式也各不相同。我们不能假设我们了解他们的生活,或者知道什么是最好的。因为我们并不比他们更了解他们的生活。我们的职责是帮助他们发现和强化自己的能力,支持他们做出对自己最好的决定。 在生活中又何尝不是如此呢?在日常生活中,我们有太多的预设、评判和偏见。它们往往来源于我们的过去经历、文化背景和个人信念。虽然这些观念有时可以帮助我们快速理解和应对复杂的环境,但它们也可能阻碍我们真实地看到事物的本质,理解他人的感受和需求。 每个人都有他们独特的生活经历和视角,我们需要尊重和接纳这些差异。通过放下预设、评判和偏见,无条件积极关注我们的身边人(包括来访者),我们不仅能成为一名更好的咨询师,也可以建立更深的人际关系,更好地理解和接纳他人,也能更真实、更公正地看待我们自己和我们的世界。
你来说说自己想法吧