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亲测有效：带着觉察做家务，闭目养神，放松地走路，发呆，看

张银银

亲测有效：带着觉察做家务，闭目养神，放松地走路，发呆，看云，整理房间，写毛笔字，抄经，抄弟子规，读黄帝内经，站桩

3温暖

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聪明的傻瓜

温暖了

相关回答

郭艳丽

不少人会觉得心理咨询不过就是聊天，那只要找朋友聊就行了，而且跟朋友聊又不用花钱。其实，心理咨询的谈话与日常生活当中人们之间的那种聊天是不一样的。

付伟丽

有的来访，看不到自己身上的优势和资源，总觉得找不到自己发展的方向。看看它们，是否有启发？

李鹏程

《爱我的人和我爱的人》歌词：盼不到我爱的人我知道我愿意再等疼不了爱我的人片刻柔情它骗不了人我不是无情的人却将你伤的最深我不忍我不能别再认真忘了我的人离不开我爱的人我知道爱需要缘分放不下爱我的人因为了解他多么认真为什么最真的心碰不到最好的人我不问我不能拥在怀中直到它变冷爱我的人对我痴心不悔我却为我爱的人甘心一生伤悲在乎的人始终不对谁对谁不必虚伪爱我的人为我付出一切我却为我爱的人流泪狂乱心碎爱与被爱同样受罪为什么不懂拒绝痴情的包围

关宏

我们每个人，都不是单独的个体，我们身上携带着祖先的记忆，命运，情绪，我们从来不可能是自己。有时候，我们的人生甚至活的是别人的命运，我们的情绪也是祖先的情绪，我们的眼泪为祖先而流。什么是轮回？就是活成祖先的命运，不学习的人还不自知，我不可能断了轮回。孩子忠诚于父母，父母忠诚于自己的父母和祖先，命运就是这样一代又一代在轮回。

那晓旭

尊重自己的内心非常重要，要做就心甘情愿地做，想拒绝就真实真诚地表达，想去爱就全心全意地去爱。

李冬波

2022年四月再也不见，2022年五月你好。当你为失去阳光而郁郁寡欢的时候，你也错过了月光。认清人生得得得失失失失失失失失失……

你来说说自己想法吧