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但太阳之下,并非只有光芒。这是一场关于“自我”的漫长谈判
肖平平
但太阳之下,并非只有光芒。这是一场关于“自我”的漫长谈判。 献给所有曾自我怀疑者的成长地图:真正的成熟,是守护住内心那团火,然后,清醒而坚定地,驶向自己点燃的光明。
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个人成长
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李萍
01、建立有效的沟通 与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受,并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪,并在适当的时候提供建议和指导。 02、倾听和鼓励表达感受 给孩子安全的空间,让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题,并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享,以便更好地了解他们的内心世界。 03、允许孩子自然地表达各种情绪 孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨,敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势,能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活,不伤害别人,就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04、提供情感安全 创造一个安全、支持和温馨的家庭环境,让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则,帮助孩子建立安全感,并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05、让孩子戒骄戒躁 骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子,总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的,这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念,让孩子知道如何正确对待批评和表扬。
胡艳丽
1. 别怕工作上的难题,我会和你一起想办法攻克它。 2. 别怕一个人走夜路,我会一直打电话陪你到家。 3. 别怕未来迷茫,我会紧紧握着你的手和你一起闯荡。 4. 别怕生病了没人照顾,我会守在你身边给你递水喂药。 5. 别怕社交场合的尴尬,我会一直在你身边帮你化解。
孙源
—— 咨询师ID上线Day2日志 【今日特别货架】 第三排|那些“已读不回的信息” 第七排|深夜收藏的入心歌单 收银机旁|正在融化的情绪冰淇淋…
傅益红
《金刚经》所言: “应无所住而生其心”。 真正的爱,是不执着于关系的形式, 不依附于他人的认可, 只在当下的相处中,真诚地付出与接纳。 当爱从“痛苦的执念”回归“本真的流动”, 我们才能在关系中获得真正的安宁与幸福——这份幸福, 不依赖于任何人, 只源于内心的自足与从容。
刘中玉
风会吹灭蜡烛 却能使火越烧越旺 对不确定、随机性和混掉也是一样 你要利用它们 而不是躲避它们 你要成为火 渴望得到风的吹拂
顾昕
因为太害怕被否定、指责,一旦对方带着情绪否定、指责我们时,因为过于敏感,我们会马上自我保护,根本不去理解对方真正表达的意思。 其实,只要我们意识到,情绪是对方自己的事,他/她只是为了宣泄情绪,才增加了那么些内容。 不要太敏感,不受对方情绪影响,认真领会对方“话语“背后的情绪并积极回应,其实很多事情,是可以很容易解决的。
你来说说自己想法吧