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每个故事通常都有三面,你认为的,他们认为的,以及事实。
王倩倩
每个故事通常都有三面,你认为的,他们认为的,以及事实。
1温暖
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尤四海
温暖了
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罗永丽
童年逆境会激活大脑中与警觉、冲动、恐惧等负面因素相关的神经通路。可以说童年早期的经历塑造着我们的大脑。可喜的是神经是具有可塑性的,如果我们能够及早识别有高毒性应激反应风险的孩子,我们就可以利用大脑细胞和神经突触的高可塑性及时进行干预。 实施早期干预,防止应激反应失调,并建立缓冲应激反应的机制,如亲子心理治疗。就给了大脑一个重新健康成长的机会。 对于长大的人而言,在学习新技巧方面,青春期、孕期和生育期的激素变化会重新打开神经可塑性的窗口,被认为是额外的敏感期。对于青春期的孩子,性激素的分泌,还有女性生产前后催产素的分泌,都会刺激神经突触可塑性,增强人们学习和适应环境的能力。这些时期也就代表着治疗的特殊机会。
张凤琴
朱自清在《沉默》里写道: “你的话应该像黑夜的星星,不应该像除夕的爆竹。” 没有人会喜欢一个总是向自己喋喋不休的人,总把负面情绪带给他人,只会让他人远离你。 所以,需要缓解还是去找专业的心理咨询师吧!
祝云慧
但后来觉得,被“高看”才是关系中最大的运气。 心理学上有个词叫“罗森塔尔效应”。 什么是罗森塔尔效应? 简单来说就是:你身边重要的人对你的期待,会变成一种心理暗示。会潜移默化地影响你的行为,使你的表现逐渐朝着对方期望的方向发展的心理学现象。 核心含义 当权威人物(如老师、领导、父母)对某人抱有较高期望,并以微妙的态度(表情、语气、关注程度等)传达给当事人时: • 当事人会感受到被信任和重视 • 从而增强自信心、动机和努力程度 • 最终真实表现出更好的成绩或行为,印证了最初的期望 反之,低期望也会导致表现下降,有时被称为"负向罗森塔尔效应"。 当别人觉得你“不行”,你会慢慢怀疑自己; 但当有人坚定地认为你“本可以更好”,你就会真的变得更好。 你期望什么,就更可能得到什么——期望本身具有塑造力量。 所以一定要和对你有更高期待的人待在一起! 为什么这很重要? 那些对你有更高期待的人: 会逼你跳出舒适区,去做你不敢做的事 会在你自满时提醒你“这还不是你的上限” 会用他们的标准,无形中拉高你的底线 远离“期待杀手”: 总说“差不多就行了”的人, 总在你野心勃勃时泼冷水的人, 他们不是稳重,是在封印你的潜力。 写在最后: 不要害怕那个对你严苛、对你有要求的人。 在这个充满惰性的世界里, 被人高看一眼,是你向上的阶梯。
王闪
王冰冰
每个人都有自己的能量限制,想要通过他人的情绪价值来满足自己,是对他人的掠夺,也是对关系的不负责任。
田大朋
稻盛和夫说: “人一定要改掉的四大毛病: 改掉轻易的掏心掏肺, 改掉毫无底线的心软, 改掉一错再错的忍让, 改掉没有原则的善良。” 无论对谁太过热情, 就增加了不被珍惜的概率。 倘若没有过度的欢喜, 便不会有极度的悲伤。
你来说说自己想法吧