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混淆过去记忆和当前的现实知觉,就会让我们把过去的阴影加到
张迪
混淆过去记忆和当前的现实知觉,就会让我们把过去的阴影加到现在的事件上,从而不能建立起关于现在的准确知觉。如草木皆兵,杯弓蛇影。
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个人成长
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蔡惠梅
#触动与思考 很多时候,我们都在不自觉地把自己的成功往外推。但这段文字告诉我,得学会认领自己的成功,看看自己努力了多少,付出了多少。 这样,我们才会更有自信,更有动力去追求更大的目标。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
乔丽丽
自我价值感偏低时,人会不自觉活在他人的评价里。 别人随口一句话、一个眼神,都容易在心里无限放大,下意识解读成自己不够好、不够优秀。 根源是内心缺少自我认可,习惯向外抓取肯定。 学会看见自己、接纳自己,稳定的内核,才不会被外界的声音轻易牵动。
陈世光
如果你觉得自己跟爱人正处在这种表面平和但总觉得哪里不对劲的状态,那可以跟我们的咨询师详细聊聊哦,,咨询师会为你深入剖析你们的情感状态。
李敏
真正的“爱自己” 就是勇敢地为自己的生活作选择 从生活的小事开始独立自主,勇敢地面对选择带来的结果,并勇敢地承担责任 去经历,去成长,努力把命运引领到自己想要到达的地方。
李玉婵
很爱一句充满力量的话:允许一切发生。许多事本就无法阻挡,害怕如此,不害怕亦如此,不如坦然接纳,不再与生活较劲。当你真正做到允许一切发生,内心便会变得柔软而松弛。正如老话所讲,境随心转。将所有不快置于生命的长河中去看待,大多都能慢慢释怀,人不再纠结内耗,自然活得通透自在。
刘世淑
弗洛伊德精神分析学派认为,即使在那些被精心照料的儿童那里,也会留下心灵的创伤,因为儿童智力发展的规律,当他们幼小的时候,不能够完全明辨所有的事情,以为那都是自己的错。
你来说说自己想法吧