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与你相伴成长

生命的钟表不能一味的往前拨，要习惯自己是生活的迟到者，人

孙浩英

生命的钟表不能一味的往前拨，要习惯自己是生活的迟到者，人是弱的，累了就要休息。我们要给自己多亮几盏红灯，让生命有所停顿，有所沉吟。这样的红灯就是我们生命中不熄的火焰，只有这样弱的生命才会变成强的生命，暗的生命才会变成有光华的生命。

2温暖

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张颖

温暖了

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张迪

昨天梦到了奶奶，很慈祥，我一点儿都不害怕，奶奶帮我戴手链，但是年纪大了戴不好。妈妈说，奶奶本来就慈祥，能说会道的，想奶奶了。那个时代女性真伟大，生养了那些儿女。

潘小琴

叔本华说：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，却又会感觉寒冷。” 人与人的相处，是一门学问，真正有智慧的人，都能做到以下三点。 01利人三寸有人问，抱着利己的态度去利他，本质是自私的吗？其实不然，只要结果是利他的，那就是好的。稻盛和夫说：“人生中的成功也好、失败也好，所有一切，归根结底，要看我们能不能把自己的‘利他之心’发挥出来。” 始终保持着利他之心，轻利重义，人生的道路便会在不知不觉中越走越宽。人生是一场漫长的旅程，利人三寸，最终才能胜友如云，超然自逸。 02话留三尺《论语·为政》有言：“多闻阙疑，慎言其余，则寡尤。” 人际交往离不开语言。人与人的关系，往往会因为语言而产生变化。俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。话语间留口德，不仅可以维护情分，还能避免误解和无谓的争吵。还有一种温情的语言，叫“一切尽在不言中”，不需要太多的话语，便能心领神会。能体谅他人的苦衷，话留三分，才是对他人最大的善意。说与不说，怎么说，都有讲究。过分逾越，便会失了分寸，伤了人心。每个人都有自己的边界，即使关系再好，也有不可逾越的边界。与人交往，不管什么关系，都一定得谨言慎行，这样关系才能长久。说话没有分寸，不分场合，不顾他人，最终都会伤人伤己。有人说：我比较直来直往，说话比较不好听，但并没有恶意。但是，我们只能听到你的语言，你的内心我们听不到。说话有度，话留三尺，才是维持长久关系的智慧之举。 03界留三丈心理学家曾奇峰说：“悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠得太近，但是水的边界比较模糊，所以经常会淹死人。” 认清楚边界感，管理好自己的行为和情绪，是对自己和他人最大的尊重。俄罗斯作家邦达列夫说：“成年人没有边界感，简直是场社交灾难。” 即使是血缘至亲，彼此都需要边界，否则也会造成伤害。而有边界感的人，情况则会不同。周国平说：“分寸感是成熟的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。” 曾国藩曾说：“话不说尽有余地，事不做尽有余路，情不散尽有余韵。”

华燕

当拥有一段亲密关系时，靠得太近，容易产生摩擦爆发争吵；离得太远，又感受不到亲密和互相支持的感觉。进入成人社会，最重要的要领之一是抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责。今天的推文来具体聊聊这个话题——如何真正成熟地处理一段亲密关系。 01真正的情感独立是怎样的在亲密关系中，真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。满足你的期待、讨你开心并不是ta们的职责。如果没法把这点作为基本架设，亲密关系就很难长久维护。在我们很小的时候，总要求父母无条件符合我们的需求，不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法，期待以此获得安全感和陪伴。这说明一个事实：我们的情绪往往不如身体上以及智力上来得成熟。到现在为止，我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。真正的情感独立来自于真正而充分的悦己——充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。这就是在情感上的成熟——有足够的能力构建一个独立的生活。

郭佳丽

周末两天南京之行累并快乐着人生不止有工作更不止有家庭婚姻爱情更重要的是读万卷书行万里路做一个真实饱满丰富的自己用出世的心态入世便是真的修炼

殷丽欣

我开始心理学的探索始于对内在卡点的痛感，还源于对人一种天然的好奇心。我在试图寻找超越我当下的经验和生活环境，一种更符合我内在渴望的生命互动体验和生存方式。由于我之前做记者的职业特性，我有机会挖掘并观察各种不同人的生命故事，通过心理学的学习，让我有更大的空间和更开阔的视野，去满足我对人的好奇心。人都是生活在关系当中，从事这个职业一个朴素的愿望，自助助人。希望通过不断提升我的专业胜任力，带给我的来访，一段真实而温暖的关系，可以让他（她）被看见、被倾听、被尊重、被支持、被疗愈。

黄芳

心理学家马歇尔·卢森堡曾说：也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。每一次冷言冷语，都是对伴侣热情的辜负，长久如此，再热的心也会变冷。不断给伴侣差评，不仅不会让伴侣越变越好，反而只会让一段感情越变越糟。很多时候，你对伴侣付出所表现出的态度，决定了婚姻的温度。所有好的婚姻关系，无非带着远视镜看对方的缺点，拿着放大镜看对方的优点。

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