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与你相伴成长

王倩倩

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田大朋

《人民日报》：“如果你抑郁，说明你活在过去；如果你焦虑，说明你活在未来；如果你平静，才说明你活在当下。

那晓旭

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。父懒则母苦，母苦则子俱，子俱则家衰，家衰败三代。

姜丽敏

身体有记忆，它会唤醒我们潜意识中的创伤及资源；身体会说话，它能告诉我们头脑和意识不知道的秘密；身体有智慧，它能引导我们发现内在深层的无限潜能；潜意识通过身体，一直在给我们提示或警告！你的身体远比你的头脑知道的多的多，身体知道一切的答案！而我们要做的，只是去觉察，去感受，接近、聆听、相信身体。跟随身体的智慧寻找生命的真相！

张雪飞

你焦虑的不是未来，而是用过去的经验预测未来的自己。那个曾经跌倒的你，如今已带着疤痕长出新的智慧。下次焦虑来袭时，试着问："如果是我最好的朋友面临这个处境，我会怎么安慰TA？"

郭敬峰

共情的最高境界是理解而不卷入。——丹尼尔·戈尔曼

方法：心理防渗透膜——倾听他人痛苦时默念“这是TA的课题”，保持关怀但避免情绪共生#情商#共情#同理心#心理咨询

刘连云

当我们坚信自己脑中的就是“真相”，那么别人所言与我们不一致的就是“谎言”。 “谎言”让我们痛苦甚至怨恨。但当我们去回望“谎言”，发现那是别人心里的“真相”，一切都会变得不一样。回望内心，这是一个非常神奇的过程。

你来说说自己想法吧