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每天都比昨天的自己有进步,就是最好的生活状态。只有一直向
尤四海
每天都比昨天的自己有进步,就是最好的生活状态。只有一直向前看,才能拥抱未来的变化。无论遇到什么,乐观地面对它、积极地解决它,才能不断突破自我,成就自我。
3温暖
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孔德雪
温暖了
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尤四海
Z世代职场心理健康 Just So Soul研究院联合上海市精神卫生中心发布的《2024年Z世代职场心理健康报告》显示,约70%的受访者曾因职场问题产生心理健康问题。
游庆涛
遇见的每个人都是努力幸运的,教给我们知识,教会我们成长,随着心的方向,看到未来的光芒。
刘秀丽
我们生而为人,都会有各种各样的烦恼,有的来自职场人际关系,有的来自家庭的矛盾,它们时常困扰着我们,将我们的快乐偷走,影响我们的心情,有些问题我们能自己解决最好,而有些问题需要我们适当的忍受,我觉得解决的关键在于如何在现实和自己的心情之间找到平衡点,说服自己,接纳人生的不完美。
杨宝英
有仪式感的生活,有助于提升我们的幸福感受。仪式感满足我们内在被重视的需要,作为人,我们所有的行为都是为了满足内心的需要和渴望,我们体验到我们生命的重要,受到了重视,体验到了被爱的感觉,这是我们需要仪式感的一个重要根源。我们内在的渴望被满足时,我们活在我们生命爱的能量中,带着爱和幸福喜悦,创造属于我们自己幸福的人生。在每一个节日,在每一个值得纪念的日子里,我们去创造一个有仪式感的生活,会使我们感受到幸福,体验到亲情,友情或爱情的力量。
刘淑珍
当我开始爱自己 我摒弃了一切对我健康有害的东西. 无论饮食、人、事情,还是环境,以及一切让我远离本真的事物.这叫“爱自己”
当我开始爱自己 我拒绝沉缅于过去,拒绝担忧未来. 现在的我只活在当下,那里一切都正在发生. 就这样日复一日,这叫作“满足”.
当我开始爱自己 我认识到我的思绪可能会困扰我,让我病倒. 但当我与我的心联结,我的头脑就成了我宝贵的伙伴. 今天我明白了,这叫作“智慧”.
我们再也不需要害怕争论、对抗,或者与自己、他人产生任何矛盾. 即便是星星也会相撞. 新的世界会诞生于这次碰撞. 今天-我明白了,这叫作“生活”.
节选自“当我开始爱自己”-查理.卓别林
吴宇欣
人这一辈子 所有的“好运”和“福气”,都是自己积攒的。 “心诚”才会交善友,“品正”方能遇贵人。
你来说说自己想法吧