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与你相伴成长

一个人的动力归根结底只能来源于自己靠别人的光照亮你

贾莉

一个人的动力归根结底只能来源于自己靠别人的光照亮你你终究会面对黑暗靠自己的光照亮自己才能不惧黑夜…… 咨询师只是支持你的拐杖，并不能帮你解决问题，只是帮你照见，唤醒，让你有能力解决……

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心理咨询

相关回答

陈维军

人有外在的声音，有内外的声音，两者常常并不一致。好的辅导者、教育者、养育者最可贵的地方在于：不只看外在的表现，更去听内部的声音，并用话语去开启那内部的声音。

曾敏婷

自省，是一個人變好的開始。生活中遇到問題。先要看看自己做好了沒有，問問自己有沒有做得不夠的地方，先從自己身上找原因。當過往的經驗融合進人生的閱歷之中，就會成就更好的自己。願你從今往後以反省為鏡，向內歸因，向上成長。

肖平平

所有的对抗都是跟自己的不和谐，提升觉察，慢慢把那个苛责的养育者淡化甚至消失。也不建议纠结于过去的伤害中，“你的注意力在哪里，哪里就是你的世界。”“让悲伤流淌，而不是陷入到悲伤中。”把自己拔出来，站在一个更高的视角，对曾经的伤害者生出悲悯。就像人常说的：“谁的身上没有点问题呢。”如果暂时做不到也没关系，看见并接纳自己当下的状态。只要你持续向前，有一天会突然发现：好像我不在乎了。此时恭喜自己：你拥有了宝贵的勇气。注销过去，转身，迎接自己的世界。把自己还给自己。“我是什么样由我自己重新书写。”此时可能还会感到着急亦或是感慨时间太迟了。可是请告诉自己：“种一棵树最好的时间一个是十年前，另一个就是现在。” 曾经看过一段话：“当你把睡觉看得太重，夜晚就成了战场；当你很在意容貌，镜子就生出荆棘……”也许我们内在存在许多原本不属于自己的声音，但通过自我成长，、时刻保持觉察，它们亦可以被淡化。

石香琴

一个人成长之后的心智，他的内在要容纳很多矛盾，其实这样也不行，那也不行，这样也可以，那样也可以，到底行还是不行就是那种，但是这就是一个可能成熟的心智，真实的世界里你就是要容纳很多这样的一些东西。个体不再固执于非黑即白的判断，而是理解事物存在多面性——有些事情可能同时“行也不行”，或者“既可以这样也可以那样”。

那晓旭

没有什么是应该的，我们关于自己应该怎么样的假设,也许本身就是偏见。 --《了不起的我》

那晓旭

你对一件事越紧张，越不愿意面对不好的结果，潜意识就越会引导你做出与你的担忧相一致的决策。要想摆脱这个悖论，最好的办法，就是学会坦然接受不如意，允许一切如其所是。

你来说说自己想法吧