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当我们执着于自己是对的时,攻击就会越来越大,越坚持,伤害
孔德雪
当我们执着于自己是对的时,攻击就会越来越大,越坚持,伤害就越大,是攻击自己也是攻击别人。
2温暖
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糖
温暖了
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个人成长
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徐东芬
喜欢是占有,爱是付出。 就像看一朵花:我觉得这朵花好美,我要把它摘回家,这不是爱它,而是占有,我只是喜欢它; 我不摘它,我每天看着它,保护着它,建一个篱笆,这就是爱它。
张凤琴
持续做好任何一件事,哪怕再简单,其实都不是那么容易的。
傅益红
你看着这一切, 同时, 你也被这一切所看见。 生命的存在, 本身就是一首独特的诗。
朱艳秋
情感与状态不一致:诉苦者的情感表达可能过度、黏腻或带有“表演”性质,与他们的真实内在状态脱节,这会让人感到不适和难以共情。 隐含的控诉与索取:诉苦中常隐含对听众的“控诉”(如“这都是你的错”)或过度的索取(如要求对方承担全部责任),这增加了听众的心理负担,导致厌烦。 强化负面情绪:反复诉苦会强化诉苦者自身的受害者心态和负面情绪,形成“痛苦上瘾”或“抱怨成瘾”的循环,而非寻求实际解决。 人际关系压力:持续的负面倾诉会消耗听众的精力,甚至引发反感,影响人际和谐,因为人性更倾向于慕强而非共情虚弱。
李晓琳
咨询师家楼里楼外楼上楼下都在装修,咋办呢?咋办呢?苍天啊、大地啊,何处有我的容身之处啊? 被逼的心烦意乱的我,背上电脑(聊天必须要用,打字快),拿上书(摆样子的必备神器——我是个爱学习的人),一脚油门开出了地下车库。 去哪儿呢?去哪儿呢? 我想去有水的地方、有绿草的地方、有鲜花的地方、有热茶的地方、有美女和美食的地方、有文化有故事的地方…… 于是,我就找到这块如意宝地,流水潺潺、绿草如茵、鲜花一丛丛、成都名小吃应有尽有、香浓的茉莉茶9块钱一杯…… 哈哈……………… 果然,问题是经过包装的礼物,我和这个世界和解了
我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
陈文玥
“圣母心态”通常指的是在人际关系中过度包容、原谅他人,甚至同情心泛滥到,脱离客观事实和是非的态度。比如说生活中会有一些人为了帮助自己的朋友,不仅自己给他们借钱,还会去帮他们借钱,甚至自己背上很大的负债,这都是超出了正常的界限的行为。 这种心理怎么形成的呢? 一部分和个人成长经历有关,如童年接受有条件的爱,导致成年后寻求通过拯救他人来获得自我价值。 另一部分源自自恋需求,认为自己能拯救他人,从而在关系中过度付出。 这样的心态和行为模式,会导致个体可能在关系中失去自我,忽视自己的需求和界限,导致内心疲惫和不满。以及可能陷入不健康的关系模式,如反复选择需要被拯救的伴侣,忽视平等和互相尊重的关系建立。
你来说说自己想法吧