情说App
与你相伴成长
打开APP
想要接纳新的美好,先要学会腾空过去的负累。抱着“空杯”心
宗阳
想要接纳新的美好,先要学会腾空过去的负累。抱着“空杯”心态,意味着我们可以珍藏过去的努力成果,但要让心态从容“归零”,为新的可能性留出空间。每一天都是新的开始,当你愿意清空杯子,生活自会为你斟满新的滋味。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
冀锐敏
咨询怎样帮助一个人? 你一定知道很多道理,还知道很多方法和建议,读了很多书籍,听了很多课程,可是还是会在某个时刻被情绪控制,或者感觉人际关系不如人意,或者被困于感情中无法自拔,就像有的来访者第一句话就是:道理我都懂,可是为什么还这么痛苦? 因为脑袋知道并不等于心和身体知道,什么可以提供“心”的知道呢? 一段关系,然后在关系中获得真实的体验,体验爱,体验接纳,体验包容,体验你曾经没能体验过的那些东西。 也许你就要问了,哪里去找到这样一段关系呢?有少数人可能有足够的机缘,会在生活中遇见这样一段关系,如果暂时没有遇到的话——那就只能是: 心理咨询。 心理咨询的关键之处在于: 有些感受必须得由某个他人来完成。 脑的相信不同于心的相信,全然感受并体验过,才会发自内心地相信那些道理、方法、建议。
魏千惠
这个世界有白昼,也有黑夜,有冬天,也有春天。所以光明总是和阴暗交错,寒冷总是和温暖相随。——桐华
王倩倩
成选
【心理荐书】 在亲密关系中,你是否也曾感到困惑、受伤,或不断重复相似的矛盾? 今天想推荐一本对我启发很深的书——《亲密关系:通往灵魂的桥梁》。 这本书不是简单的恋爱指南,而是一次深入内心的探索。它从心理学的角度,带我们看见关系中那些未被言说的情感需求、童年印记与互动模式。读它,就像在照一面镜子——你不仅会更懂对方,更会看清自己。 很多人在关系里感到孤独、不被理解,或总是陷入“争吵-和好”的循环。这本书恰恰提供了清晰的路径:如何跳出情绪反射,如何真实表达脆弱,如何一起走向更深的联结。 如果你也在关系中感到迷茫,或想更通透地经营情感,不妨翻开它。真正的亲密,不是寻找完美的人,而是学会用不完美的眼睛,看见完整的彼此。 欢迎关注我,一起在关系中成长,走向更自在的相遇。
张志军
好心情,始于好心态; 好生活,自清晨启程。 心中存有阳光, 必有美好时光, 心中满怀爱意, 何惧人生风雨。 每天的太阳都是崭新的, 切不可辜负了这美好的晨光!
史冬英
为什么有的人很容易让人感到信任,而有些人就不行呢?这可能涉及到你对对方情绪的把握。 情绪是我们判断敌我的重要依据,如果你在对方表达情绪的时候做到: 1、在场,即你让对方感觉你有关注他,你在认真听他说话,你在陪着他; 2、同频,也就是你能调整你的情绪,让对方的情绪也变成你的情绪,因而可以完全体会和理解对方的感受。 那么你就可以赢得对方的信任。
你来说说自己想法吧