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与你相伴成长

王倩倩

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张仲君

凡事至少有三种方法灵活，是一种能力。灵活的人，善于从死板的道理和规条中走出来，善于适应和接受，善于改变和调整。所以，他们总能在各种环境中寻找到方法，达到自己的目的。灵活，也是一种自信。自信的人敢于改变，敢于尝试更多的选择，敢于承担更多可能的结果。在一个群体中，固执使人们紧张，灵活使人们放松。 ☀ 灵活，不代表放弃自己的立场，而是相信自己能够找出“你好、我好、世界好”的三赢方法。缺乏灵活性的人，总是陷入困境。因为他们只有一种处事方法，并固执地认定除此之外别无选择。做事情有两种方法的人，有时也会陷入困境。因为他给自己制造了左右两难、进退维谷的局面。 ☀ 掌握了3种方法的人，并不是在方法的数量上取胜，而是改变了对待问题的态度。他不再执着于用单一的方法解决问题，而是可以从更多的角度看待问题，充分地分析问题。所以，做一件事情拥有3种方法的人，很快也能找到第四、第五，甚至更多种方法。有更多的方法，就会有更多的选择，有选择就能更从容、灵活和自由。 ——————李中莹

孙海霞

1.孩子行为问题（不想学习）的背后一定有原因，父母要善于发现根源，而不是盯着行为要求孩子； 2.父母情绪稳定，才能看见和理解、接纳、支持孩子，给孩子赋能，孩子才能做闪闪发光的自己，带着力量前行； 3.不要光关注孩子成绩、也要关注孩子的心理健康及交友（情商的培养） 4.适当放手，相信孩子 5.做养心点火的父母，不做伤心灭火的父母

杨宝英

在心理咨询中，来访者往往知道自己不想要的是什么，他感受到目前的生活不是自己想要的。这不想要的一部分，帮他划掉了错误的区域，感谢并珍视这份感受，它是你自我保护的直觉。而想要的正是你需要亲手绘制的航海蓝图。它是一个主动探索的过程，需要你通过反复的思索、提问和实践。在这个过程中，你对自己了解的越多，你的选择就会越清晰。而心理咨询就是咨询师陪伴着来访者一起探索的旅程。

张万青

所谓的安全感，即对存在的确认，而不是证明。所有的意义、归属、整合、自由都是建立在对存在的确认之上的。存在的确认，源于悬浮观察，如如不动，不生不死，开始和结束都是不确定的，而只有过程是确定的。活在当下，即是对过程的确认，对存在的确认。换句话说，存在是一个动态的过程。即使你愿意，其实也无法停留在原地，因为原地从来就没有存在过。

和钰蓉

只要你把自己居于主动中心地位，只要你的心是笃定的，拎得清的，那么无论你的嘴有多甜，无论主动找话题多少次，无论表面看起来有多被动，其实本质上都是自己受益的。相反，如果你自己经常给自己灌输这种思想:一直主动找话题会掉价，发多了朋友圈别人会觉得自己不成熟……当你试图从对方的角度内耗自己，这样就算表面你看起来有多高冷或是成熟，实则你已经被对方拿捏住了，只是不自知而已。所以真的很欣赏主动性强的人，想去做或者不想去做，什么时候做，都是自己来拍板的，不用想对方什么时候联系，不用被动等待。不是对方不主动你也不主动，而是，我无视你主动被动，我想主动时就主动，不想主动时就不主动，至于你主动被动不关我事。我主动仅表示我乐意，我只在乎自己的喜好，不会因你的态度而影响到我自己的情绪和利益，不受他人行为的摆布才能得到真正的自由。当面临机会的时候，再不要为了维护自己的姿态，一直被动等待或者摆出不屑与无谓的模样。只有一直主动发起与这个世界的撞击，知道无论结果如何，所有撞击带来的回馈，才是自我真正的成长。

王卡莉

尼布尔祷告词用能力改变可以改变的; 用勇气接受不可改变的; 用智慧区分二者。

你来说说自己想法吧