情说App
与你相伴成长
打开APP
茫茫人海,擦肩无数,能停下说句话的,已是难得;能走进心里
李玉婵
茫茫人海,擦肩无数,能停下说句话的,已是难得;能走进心里的,更是稀罕。不必追问缘深缘浅,有人陪你一程,有人伴你一生,各有各的时辰,各有各的归途。珍惜眼前人,善待这段缘,心存感激,不纠不缠。遇到了,就握紧;错过了,也释然。留一份善意在心,随一份顺其自然,下一段风景,或许更美。
0温暖
0回答
相关回答
马松强
心理咨询师唯一的工具就是你这个人,你是用人格来工作的,人的魅力非常重要!
周凡
1.爱可能擦拭不掉过去,但却足以改变未来 2.爱就是一种选择,任何人都可以开始这个过程
李晓蕾
印象里的她在舞台上热情奔放,似夏日阳光。 这个消息让我的心里咯噔一下,你永远都不知道别人的内心在经历着怎样的痛苦。 越长大越觉得,活着不易。 如果你正经历一段痛苦的时光,开始反复深陷一种负面情绪,请一定要采取一些行动。 通过不断累积积极的情绪体验是可以让你感受到幸福的。哪怕只是做一些很小的事情,散散步、拼拼积木、养些花草……可以试着建立你的专属快乐清单,下一次情绪出现时,选一件事情去做看看。 “当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。”相对应的是“你热爱的东西,有一天会反过来拥抱你” 不仅认知会阻碍行动,行动也会改变认知。 别站着雾里执迷不悟,站在原地想出口,不如每个方向都走走试试。
杨芳珍
内心的笃定需要长期的修炼,需要一点一滴的肯定,需要一次次成功的体验而树立的自信!
那晓旭
当你想要让事情有所改变时,你不可能取悦每个人;如果你去取悦每个人,你就不会获得充分的进步。
于华鹏
以下是几种常见的不合理的信念与相应的合理的信念,请结合自己的实际情况尝试换一个角度看世界,体验一下情绪的变化。 第1个 不合理信念:人应该得到自己生活中每一个重要人物的喜欢和赞许。 合理信念:无论别人怎样看待我们,我们都是有价值的。 第2个 不合理信念:一个有价值的人应该在各个方面都比别人强。 合理信念:我们尽全力做事情,若是失败,也是努力的失败。我们的价值不会因此而受损。 第3个 不合理信念:如果事情非己所愿那么将是糟糕的。 合理信念:事情是很少会按我们喜欢的那样发生的,事情有可能改变,我们应该尽力争取,若不能则接受现实。 第4个 不合理信念:面对现实中的困难和自我所承担的责任是件不容易的事情,倒不如逃避他们。 合理信念:承担责任、面对困难与逃避他们相比前者才是合适的态度。 第5个 不合理信念:以往的经历和事件常对现在有绝对性影响,而且这种影响永远存在。 合理的信念:过去的经验是重要的,但产生过去经验的条件与现在情况是不同的,所以过去的经验对现在的影响是有限的。 第6个 不合理信念:任何问题都应有一个唯一正确的答案。 合理信念:我们努力寻找解决问题的可行办法,而不苛求那些不存在的绝对完善的方法。
你来说说自己想法吧