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与你相伴成长

其实，我们执著的只是感受，就像做梦一样，梦醒了，梦境早已

王冰冰

其实，我们执著的只是感受，就像做梦一样，梦醒了，梦境早已消散，只有做梦的人还念念不忘。所以，要学会放下，对外物没有执着时，得到的都是喜悦。

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张菊兰

在生活中，有的人很怕被他人指责、否定。可是指责和否定只是语言上的一些描述而已，并不会对你构成实际的威胁。比如说一个外国人用你听不懂的语言指责你，你害怕吗？一个三岁的小孩子说你坏话，你会害怕吗？你不会！当你清晰的知道别人的指责和否定，并不能对你构成威胁时，你一点儿都不会害怕，但是在一些人的想象里，被指责被否定，会导致自己被惩罚，这时候指责就变得可怕起来的，有的人害怕指责和否定，其实是怕随之而来的惩罚，不是所有指责和否定都代表惩罚，有时候还有可能代表抛弃不喜欢、控制等。对于害怕被惩罚的人来说，他们的逻辑就是：如果他人指责，就会惩罚我。当一个人害怕被他人惩罚的时候，他就会花费很大的心力来避免被惩罚，比如有以下几种方式：讨好、指责、讲道理、逃避。在你的人际关系中，你有这样的情况吗？你到底在怕什么呢？在你的想象里，别人的指责和否定会引发哪些后果呢？内心需要梳理的，请私信我！

徐恒

让人无望和无奈的并不是黑暗本身而是我们相信光亮的存在却从未未在自我和身边的人身上见过于是我们也放弃了对光亮的追寻所以不断的自我成长让自己发光除了照亮自己也在点亮世界哪怕点点微光也让人充满希望

华燕

01你和一个人越亲密会越多看到他的疲惫你爱上一个人，因为她脱俗的气质，因为他运筹帷幄的魄力。我们常常像崇拜明星一样，钟情于一个人。那时候觉得Ta很有力量，似乎能拯救你，能带你进入想要的生活。这种最初的崇拜，却往往会把我们带进阴沟。请注意，无论一个人是花魁、总统、财阀还是行业大拿，只要你成为Ta亲密的人儿，你会更多看到他不为人知、不善伪装的一面。她工作的时候光鲜亮丽，但可能私下里非常邋遢、懒惰，常常疲倦得大脑短路；他看起来魅力十足，是社交达人，但可能回到家就疲惫的只会睡觉；他在圈子里是有名的攻坚人才，但在你的身边却十分软弱，事业上的一点失利都会令他心情烦躁，极易发脾气……如果你一直迷恋着Ta闪耀的部分，当你发现，他呈现给你的更多是疲惫的话，那你注定失望，而且是彻底的失望。这种失望摔下来很疼，而且很有杀伤力。所以我们常看到一个男子疯狂追求一个女孩，但在得到后就弃如敝履；一个女孩迷恋一个优秀的男子，拥有他后却发现不是自己要的幸福…… 所以有人说婚姻是爱情的坟墓，就是因为他们没有意识到这一点——刚谈恋爱时，我们往往会像“打了鸡血”一样，拼上精力去让对方爱上自己，所以那时候表现出的“努力”常会随着两个人关系的稳定而逐渐软下来。这时候，不是Ta的爱减弱了，而是你们的默契增加了，Ta不必再强撑着装有精神给你看了——疲惫常常是一个人最安全时，所表达出来的常态，再耀眼的人，也需要暗淡来休憩。如果Ta对你黯淡，说明Ta真的信任你，不要再要求Ta也像对外界时一样“强撑精力”的对你。我们都有体验，我们自己也常常感到无力，常常在车上瞌睡，常常不想说话，不是嘛？你若只爱Ta的精彩，那你还不爱Ta。假若你也尊重Ta的疲惫，就像尊重自己的。我想你就会获得长久的爱情。走入更精彩的人生，而非落入坟墓。

孙三丽

当你产生了一个情绪以后，可以试着问自己如下几个问题：我现在的感觉是真的吗？我的什么想法让我这么生气呢？这个想法来源于什么事件？为什么这个想法让我这么生气呢？以及最重要的：我的快乐取决于谁？谁能够主宰我的快乐。

李春娣

也许它解决不了生活中具体的问题，但它能在当下为你织上一个保护层，包裹着你，让你不再继续“崩坏”，从而有勇气去面对生活中的琐碎。

宋园园

提到【边界感】时第一时间想到的可能是小时候在课桌上画的三八线也可能是偶尔进房间时打开的门锁在日常生活中边界感是一个模糊且抽象的概念那么，边界感究竟是什么呢？

你来说说自己想法吧