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大学新生入学适应老生恋爱学业就业欢迎本科

宋洪秋

大学新生入学适应老生恋爱学业就业欢迎本科研究生博士生来咨询探讨

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段晴娜

当有心理困惑时，想做心理咨询的时候，可能您也有如下的感受。做心理咨询确实不是件轻松事——既要鼓起勇气面对自己可能回避的情绪，又要在过程中慢慢梳理那些复杂的感受，有时候甚至会因为触及深层问题而觉得疲惫。不过，心理咨询的过程，就像慢慢解开一团缠乱的线，虽然过程费劲儿，但每一次梳理其实都在靠近更清晰的自己。

刘小茹

国庆长假来了，老师在群里发了作业单。初一孩子七天，每天至少五科作业。想带孩子去外婆家，孩子说不想出门，你有遇到这样的情况吗？

赵莎莎

今日份分享:将军赶路不追小兔

康从然

羞耻感让人觉得自己根本不该存在。这种痛感会通过3种方式表现出来. 1.回避隐匿，当你感到羞耻时会，立刻缩回壳内，这是一种典型的防御机制.回避，你不是真的不在意，而是太怕被看见真实的自己， 2.过度自我批判，那些小时候被苛责长大的孩子往往在内心里继续用父母的声音指责自己，我不够好，我太笨，我太情绪化，这其实是内化的他者在继续延续早年的创伤。 3.补偿性完美主义，为了逃离羞耻的痛感，有些人拼命的追求完美，想通过优秀、理性、坚强来证明自己值得存在，但这只会让羞耻感更隐蔽，更顽固。

李亚双

美国心理学家博士盖瑞·查普曼，身为著名的婚姻家庭专家，将人们表达和感受爱的方式分为五种： 1、肯定的言语肯定的言辞，可以满足人类心底最深处的需要，那就是感觉到被人欣赏。有些人可能会因为一句批评的话伤心好几天，甚至自我怀疑；也会因为一句肯定的话语对自己想要做的事情更加充满信心。如果，你的TA是这样的人，那你可以：每周至少三天，赞赏你的TA，找到对方的优点，给予肯定和赞美。 2、高质量的陪伴 “高质量”的陪伴是指，你同TA在一起时，彼此的注意力只和对方有关。值得注意的是，长时间的陪伴，并不等于高质量的陪伴。高质量的陪伴，不在于我们一起做了什么，而在于我们借由事情表达了什么情感。比如，一起打网球，焦点不在于打球，而在于我们在一起花时间，传达了我们关心对方，喜欢跟对方在一起，以及喜欢一起做些什么。你的TA爱的语言是“高质量的陪伴”，你可以：设定每天的分享时间，你们每人分享当天发生的三件事，并表达你们对那件事的感觉；培养一个小小的仪式，比如每周六晚上是一起看电影的时间； 3、接受礼物在每一种文化中，送礼物都是爱情和婚姻过程中的一部分。礼物，是感情的视觉象征，主要的爱的语言是接受礼物的人，会比其他人更注重物品的重要意义。送礼物，是最容易学习的爱的语言，但这并不代表你需要花很多钱，购买礼物送给你的伴侣。你的TA爱的语言主要是“接受礼物”，你可以：每个星期赠送给你的伴侣一个小礼物，不需要贵重，而在于精心准备。比如，一束花，一幅画，都会使TA感到开心。 4、服务的行动 “服务的行动”，是指你的TA想要你做的事，你借由替TA做那些事，来表达你对TA的爱。我们常常能听到一些太太炫耀“我的老公很爱我，家里一切家务都是他承包了！”显然，对这类太太而言，她们的主要爱的语言就是“服务的行动”。类似地，扫地、洗碗、晒衣服这些事情，都可以使TA感受到爱，因为这些事情都需要付出时间和精力，对TA而言，是爱的证明。 5、身体的接触儿童发展心理学的许多研究都表明：有人拥抱、有人触摸的儿童，相比于长期没人理会、没有接受身体触摸的儿童而言，前者在情绪上发展更加健康。当你的伴侣主要的爱的语言是“身体的接触”时，你可以：在TA感觉到疲倦的时候，主动为TA按摩肩膀；经常拥抱TA；和TA一起牵着手散步。

史婧雅

在青春期，好孩子有时偏偏跟坏孩子成为好朋友。在这种友情中，好孩子比坏孩子更主动，因为坏孩子我行我素的特点，恰恰是好孩子内心最渴望的，好孩子内心被压抑的东西，正好被坏孩子轻易实现。有些少男少女甚至因此“深爱”彼此，其实，这种补偿心理无法真正满足彼此的心理需要，终究会破裂。

你来说说自己想法吧