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【赋能八句话】 第一: 凡事发生必有利于我。 第二: 担
张锦春
【赋能八句话】 第一: 凡事发生必有利于我。 第二: 担心是多余的,结果会比想象的好。 第三: 曾经说过的所有不吉利的话全部作废。 第四: 我只吸收正向的信息,做有意义的事。 第五: 我可以成为我想成为的那个人。 第六: 每一天我都在变得更好。 第七: 我爱自己越多,我吸引的爱就越多。 第八: 我接纳自己的每一个部分。
1温暖
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金素红
温暖了
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王倩倩
若没有人护你周全,就请以后善良中带点锋芒,为自己保驾护航。
赵莎莎
与其坐而论道,不如起而行之。
程麟
分清责任的目的是继续任务,或者说是向前走,而好多时候我们只是停留在了“这是谁的错”,或“这应该是谁的错”上面。 责任和错误是完全的两回事,但真的有好多好多伙伴是分不清的,这其中也体现出我们是不知道向前的,过往的成长经历只教会了我们找到是谁的错,然后犯错的被惩罚,就,结,束,了。很少有人告诉我们,事情还要继续,还要向前走,还要拿到结果。 把错当成错,那就是天大的事;把错当成前进的总结和经验,那就是无尽的力量和动力。
胡艳丽
当父母频繁用“别人家的孩子”作为标杆时,孩子会内化一种思维:“我的价值取决于他人的评价。” 儿童时期是自我认知形成的关键阶段,在这个阶段,我们对自己的评价很大程度上依赖于父母和周围人的反馈。 如果父母总是否定我们的努力和进步,一味地强调他人的优秀,我们就会逐渐失去对自己的信心,形成一种 "我不行"" 我不好 "的自卑心理
梁芳
心理学常说爱自己,而很多人常常将爱自己与自私混为一谈。虽然它们表面上都关乎“自我”,但内核却截然相反。 爱自己是对自己的接纳和尊重,关注自己的需求,但不伤害别人,爱自己的人能够同时也尊重他人的需要和边界,追求的是共赢和成长。 自私是只考虑自己,以自我为中心,过度关心自己的利益和需求,往往源于内心的不安全感或者匮乏感,试图通过获取更多来填补内心的空洞。
张志军
除了在思想里,我无法回到过去。如果愿意,我可以选择将昨日重放。但是,重放昨日占用了今天的宝贵时间—那些一旦逝去就再也无法获得的时刻。所以,我放昨日离去,将所有注意力转到今天的此刻。这是我的特殊时刻,我乐享其中。 这是全新的一天,一个我从未生活过的日子。我留在现在,享受每时每刻。 我释放所有批评。 自以为是、喜欢评判别人的人最仇视自己。因为拒绝改变自己,他们把矛头指向别人。他们到处看到错误,因为他们如此挑剔,招致很多批评。我们能给自己的精神成长作出的一个最重要的选择就是释放所有批评——对别人的,最重要的是对自己的。我们一直有思考好想法、坏想法或中间想法的选择。拥有善良的和关爱的想法越多,我们越会把善良和关爱吸引到生命中来。 己所不欲,勿施于人。我对别人的爱和接受,每时每刻都折射到自己身上。
你来说说自己想法吧