_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

杨涛

2温暖

0回答

张俊霞

温暖了

#

感情那些事

相关回答

史冬英

我们常常羡慕那些心理强大的人，但到底什么叫心理强大？又怎么衡量心理强大呢？按照通俗的理解，心理强大总是与面对挫折困难时的表现有关，但实际上，心理强大还是有不同程度的。第一级可以理解为快速复原力，也就是遇到心理的痛苦能够较快地恢复正常。比如失恋了，每个人都会难过，表现为消沉、悲伤、思维反刍，甚至茶饭不思、夜不能寐，但心理强大的人会让自己很快从这种状态中走出来，恢复正常的生活工作，有的甚至让别人根本看不出来他们曾经历了怎样的痛苦。第二级可以理解为较强的抗压能力。正是因为他们具有较快的复原力，所以他们更不惧怕失败和挫折，因此也就更能承受压力。比如我国著名的网球新秀郑钦文，她在接受采访时就说压力是一种特殊的享受。第三级则可以理解为由痛苦转化成的成长力。事实上，那些在某些领悟非常成功的人都具有这样的能力，他们不但能承压，更能够在失败和痛苦中不断发现问题，改进应对办法，灵活拓展视角，从而达到每一次失败都离成功更进一步的效果。那么你的心理强大到哪一级了呢？

冯二玲

一个人应该学什么？答案很简单，什么有用学什么。就是一件事如果能让你的生活更加方便，能增强你的生存能力，那么这件事就是优先需要你学习的。比如做饭对你的生活或健康很重要，你就要优先学习做饭。如果你做自媒体，你就要优先学会拍摄。如果你计划出国旅游或去国外生活，你可以优先学习一些外语。如果你根本用不到外语，花不少时间学习外语，实际上就是主次不分，或你只是想用这个增加自恋，或自以为在提升自己。什么有用学什么。先生存、后兴趣，再考虑拿知识装酷。

宗阳

很多时候，人是被自己想象出来的困难打败的：“会不会有很多障碍？”“做错选择后果会很严重吧？”“要是失败了怎么办？”...... 无根据地放大困难，提前对结果作悲观的设想，就会让人在心理上先输一筹，轻易被困难打倒。其实，有些你以为无法解决的难题，不一定就真的无解，而是你给自己设置了一个想象中的思维“牢笼”，把自己困在原地，不敢行动。迷茫不定的时候，与其为还没有发生的事担忧，不如把精力放在眼下的事情上，踏实迈好每一步。在持续的前行中，你或许会逐渐发现，方向已然清晰，你也正稳步向目标靠近。

郝文英

第二次蹲墙1000，用时8小时——从晚8到早4。曾经的我是一个极易内耗的人，特别是在关系和感情上。而现在通过学习和实际的修行，真真正正的明白了什么叫“意识通达”，意识一旦通达，便无苦可受了，那之前困扰你的感情也好关系也好，瞬间都不是问题了。通达无碍，如水通流，自此，你的生命才真正得以展开。不再受苦，不再有苦可受。哈哈哈去享受生命吧，这最难得的一趟旅程。

肖洁

从未被父母信任和认可过的孩子，叛逆期可能来得特别晚，甚至一生都在“逆反”。因为那个一直被他们左右人生的孩子，从来没有被听到过的孩子，会用更过激的方式来发出自己的声音。

薛梅

抱紧我，带你去看世界

你来说说自己想法吧